Практика для расслабления тела, речи и ума.

Для здоровья каждой женщины. Обучаю преподавателей. Выдаю дипломы гос. образца.

Подтянутое тело, гладкая кожа лица без морщин всего за 20-30 минут в день.

Комплексное очищение организма от А до Я.

Каждый день для вас более 60 разнообразных практик йоги

Простые травмобезопасные практики для внутренней и внешней красоты женщины.

Глубинное расслабление через работу с телом, дыханием и умом.

Уроки для естественной молодости и красоты каждой женщины.

Уроки, на которые найдется время даже у Вас.

Уроки, чтобы сбросить стресс, усталость и напряжение и сформировать своё идеальное настоящее.

Уроки с заботой о вашем теле + аудио шавасаны + блок по разминке (суставной гимнастике). Каждый урок можно приобрести отдельно.

Подписка на 30 дней - это три пакета уроков с разными уровнями сложности, которые включает в себя множество практик.

Основной запрос - быстро привести весь организм в тонус и запустить процессы жиросжигания.

Физиологичные шпагаты без травм с учетом биомеханики вашего тела.

При их регулярном выполнении этих уроков органам брюшной полости обеспечивается особый ритмический массаж.

Запись лекции + дополнительные материалы. Разговор об инструментах, как помочь себе при бронхолегочных заболеваниях (куда относятся пневмония, бронхит, Covid-19 и другие) и не допустить осложнений с помощью йогатерапии.

Лекция о том, может ли помочь йога?, а почему не помогает и даже опасно надувание шариков? Как быть с одышкой... постоянной усталостью? слабостью? нарушениями памяти и концентрации внимания?
А также поговорим о вакцинации...

Что делать, чтобы получить здоровый цвет лица, избавить от морщин и высыпаний?
Запись оnline лекции по влиянию питания на нашу кожу + бонусные материалы:
* список стоп-продуктов при проблемах кожи;
* список продуктов, помогающих нам выглядеть лучше.

41 рецепт для вашего полноценного сбалансированного питания.