помогу начать здоровый образ жизни
и не закончить его через 2 дня.
научу комфортно жить с заботой о себе
ONLINE Йога - КЛУБ
с Екатериной Кюппар
О ВЕДУЩЕЙ
Меня зовут Екатерина Кюппар. Я преподаю йогу с 2004 года. За это время прошла достаточно большой путь и готова поделиться тем, что мне кажется в йоге наиболее важным и сущностным. Йога для меня не работа, а образ жизни. Я начала заниматься практикой из-за проблем со здоровьем, которые хотела решить. И у меня получилось, но это был долгий путь...

За годы своей практики я посетила огромное количество различных семинаров, обучающих программ по йоге, йогатерапии и медитации, получила медицинское образование, отучилась на остеопата. И собрала по кусочкам собственное, целостное видение на здоровье человека. Которым готова поделиться теперь и с вами.

Зачем вам вступать
в мой клуб?
На своих offline и online уроках по йоге, на сеансах по остеопатии, психосоматике и гипнозу я вижу множество людей, которые хотят быть здоровыми, но «не знают куда бежать». Поэтому идея создания такого пространства, где собрано воедино и структурировано несколько подходов к оздоровлению человека, витала в облаках надо мной уже много лет. Последней каплей стали запуски
авторского курса «ЙОГА+ДЕТОКС+ПИТАНИЕ».


Если вам также, как и моим ученикам, нужно направление, куда двигаться, и компания опытного наставника на этой дороге, то идем со мной! Я приглашаю вас в мой клуб!
ЧТО ВХОДИТ В ПОДПИСКУ?
7 дней в неделю мы вместе с вами будем идти путем любви и заботы о теле, разуме и подсознании.
Весь наш путь мы будем проходить на платформе GetCourse, а прямые эфиры будем вести на платформе Zoom и в социальных сетях.
УРОКИ ПО РАСПИСАНИЮ
УРОКИ ПО РАСПИСАНИЮ
Йога
Доступ постоянно открыт к 30 разным урокам. А ежедневно в 18:00 у вас будет открываться 1 новый урок на следующий день.
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
Болеете? Устали? Нет сил? Не беда!
В нашем клубе у вас будет постоянный доступ к альтернативным практикам (медитации, расслабление, практика во время цикла и тд), которые помогут расслабиться, убрать острую боль или перезагрузиться
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
2 раза в месяц в ZOOM
Йогатерапия, освоение конкретных асан, расслабление под звуки гонга, чаепития, разговоры по теме и без... Нет границ!
ЧАТ ПОДДЕРЖКИ
ЧАТ ПОДДЕРЖКИ
Вместе спокойно
Переживаете, что делаете что-то не так? Нужна помощь или поддержка? Есть сомнения? Вы можете всегда написать в чат - я или другие девочки поможем!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Видео—приглашение в мой клуб
Февраль 2022
Какие уроки доступны в клубе сейчас?
Урок
Описание
Увеличение подвижности плечевых суставов
...
Работаем со стопами
...
Комплекс для поясницы и крестца - основная практика
...
Гимнастика для лица: шея и декольте
...
Комплексная практика
...
Йога-нидра
...
Йогатерапия при варикозном расширении вен
...
Практика висцерального самомассажа
...
Женская походка
...
Раскрытие тазобедренных суставов в позах стоя
...
Щипковый массаж лица
...
Развернутый урок на грудной отдел позвоночника
...
Практика дыхания и расслабления всего тела
...
Продольный шпагат
...
Мягкая шея
...
Гимнастика для лица. Носогубные складки.
...
Женская практика йоги
...
Чидакаша дхарана
...
Королевская осанка
...
Расслабление и активация мышц тазового дна
...
Миофасциальный релиз грудного отдела
...
Йога на укрепление мышц кора
...
Гимнастика для лица. Глаза.
...
Комплексная практика на все зоны
...
Медитация Тратака
...
Счастливая поясница
...
Сукшма-вьяяма
...
Интервальная йога
...
Потянемся в шпагатах
...
Гимнастика для лица. Губы
...
Панча прана садхана
...
Пранаяма
...
... И каждый день покорится вашим мечтам
Made on
Tilda