Выездной семинар «Йога+СПА+баня»

20 сентября
16 и 30 ноября
13 и 27 декабря

СЕЗОН
2025

Выездной однодневный семинар

ЙОГА
БАНЯ
СПА

с Екатериной и Вячеславом Кюппар

В 2017 году у нас появилась прекрасная традиция – организовывать однодневные перезагрузки с йогой и баней. Мы провели эту программу сотни раз и получили массу положительных отзывов, подтверждающих, что даже самые загруженные «на голову» люди (люди со своим бизнесом, в стрессе, депрессии и т.д.) выходили обнуленными, расслабленными и отдохнувшими.

ПОЧЕМУ?

Правильная и разнообразная физическая нагрузка дает мощное переключение нервной системы. Мы йожим, банимся, стоим на гвоздях, медитируем и в конце просто расслабляемся и общаемся.

Программа длится 6 ч.

Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)

Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)

Питание

4 причины, чем банная программа лучше, чем «просто снять баню и попариться»

йога перед баней

Мягкое физиологичное пропаривание с элементами обучения

Разные направления программ

На нашей программе Катя (преподаватель йоги с 2004 года) дает очень мягкую с акцентом (например, на грудной отдел) йогу, потом гонг медитацию с поющими чашам.

И вот в таком уже расслабленном состоянии участники переходят в банное пространство, где мягко и заботливо мы прогреваемся глубоко с небольшими контрастами, буквально «до костей». После которого мы выходим на лицу на сеновал или качели с уложенными на них кедровыми шишками.

Завернувшись в плед очень приятно медленное остывать слушая приятно замедляющийся стук своего сердца. Вдыхать ароматы трав на сеновале или наслаждаться легким укачиванием на качелях лежа в полный рост.

В процессе программы Вячеслав частенько рассказывает о «Банных ключах», вы узнаете, что происходит с вашим телом с точки зрения физиологии. Групповая динамика обеспечивает «комфортную температурную раскачку», ароматиерапия создает неповторимую атмосферу приятного покоя. Да разве тут все расскажешь… Многочисленные отзывы участников лучшее подтверждение моих слов…

Практика йоги хорошо снимает зажимы и напряжения, а звуковая медитация успокаивает и выравнивает мозговую деятельность.

Банные программы отличаются, в них расцветают различные акценты. Женская программа «Афродита», очищающая - «Детокс», расслабляющая - «Анти стресс», терапевтическая «Расслабление и проработка позвоночника» и многое другое

У нас не бывает больше 10 человек, на групповой программе мы обязательно уделяем внимание каждому.

А, при желании, Вячеслав может лично сделать для вас индивидуальное парение или СПА процедуры.

и помогать женщинам обрести здоровье и баланс, а также научиться работать с группой и индивидуально.

Глубокая информация подается четко и структурированно. У вас будут рабочие тетради с подсказками и основными нюансами, которые останутся с вами навсегда. В конце обучения возможно получение сертификата, удостоверения о переквалификации или диплом государственного образца.

которые хотят более грамотно работать с женской аудиторией на своих классах.

Самые частые фразы: - «Я куда-то улетела!», «Я так перезагрузилась, как после отпуска!», «А у меня внутри тихая радость!», «Господи и такое бывает!», «Столько лет парюсь, оказывается и так тоже можно было»…

Индивидуальный подход

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Основная тема
20 сентября «АФРОДИТА»

Расслабление под звуки поющих чаш и гонга

Процедуры красоты

Баня и СПА

Под бархатный голос ведущей, звук поящих чаш и гонга... мы погружаемся глубоко внутрь себя, все мысли улетают, больше ничего не беспокоит, тело и ум расслаблены. Звук проникает в тело глубже, чем касание, и высвобождает глубокие внутренние напряжения, даруя глубокий релакс.

Самомассаж лица и зоны декольте для лифтинг эффекта, снятия отеков и разглаживание морщинок

Баня и банные СПА процедуры для кожи: самопарение и прогрев суставов вениками, скрабирование и пилинг, ароматерапия, крио процедуры. Банные ритуалы проводит наш чудесный пар мастер Вячеслав Кюппар.

Свободный таз и легкая женская походка. Повышаем женственность, либидо и сексуальность. Улучшаем гормональный фон. Снимаем последствия хронического стресса - напряжение в шее, плечах, грудном отделе. Возвращаем легкость и свободу движениям тела.

Женская гормональная йога

Под бархатный голос ведущей с элементами трансового погружения и гипнотерапии для достижения эффекта глубокой релаксации тела и ума. Звук проникает в тело глубже, чем касание, и высвобождает глубокие внутренние напряжения, даруя глубокий релакс.

и готовы наслаждаться тишиной, красивыми видами, свежестью морского воздуха в тени апельсиновых деревьев. Вдали
от городской суеты, отложив в сторону гаджеты...

и готовы наслаждаться тишиной, красивыми видами, свежестью морского воздуха в тени апельсиновых деревьев. Вдали от городской суеты, отложив в сторону гаджеты...

В программе:

Основная тема семинара
16 ноября
«Йога для позвоночника. Гвоздестояние. Баня»

Расслабление под звуки поющих чаш и гонга

Гвоздестояние/лежание

Чаепитие и перекус

Далее медитация-настройка на лежание и стояние на гвоздях, проработка Намерения и, собственно, практика стояния и лежания на гвоздях. Мы обьясняем физиологию и психологию практики на гвоздях, а также технику безопасности. Физиологическая ценность практик на гвоздях - это мощнейшая активизация биологически активных точек тела, а еще освобождение тела от блоков и зажимов и колоссальный приток энергии после практики.

Так приятно, после йоги и шавасаны под звуки поющих чаш выпить горячего чая, душевно поболтать и просто насладиться моментом...

Мы начнем с практики йоги на позвоночник - глубоко проработаем все отделы - расслабим мышцы шеи, улучшим подвижность грудного отдела, мягко вытянем поясницу и снимем напряжение с крестца🔥 Сделаем цикл дыхательных и медитативных практик от тревоги и стресса.

Йога для позвоночника

Под бархатный голос ведущей с элементами трансового погружения и гипнотерапии для достижения эффекта глубокой релаксации тела и ума. Звук проникает в тело глубже, чем касание, и высвобождает глубокие внутренние напряжения, даруя глубокий релакс.

В программе:

Баня

3 часа с пар-мастером Вячеславом Кюппар. Это очень крутая перезагрузка и тела и психики. Вячеслав не просто парит, а он ведет банное шаманское действо, которое переносит вас в другой мир, - обряд первого пара, травы, аромамасла, мантры и конечно парение вениками и окунание в прорубь.

Многие люди ходят в баню, но далеко не все знают принципы правильного парения с учетом физиологии процесса детоксикации (!). Мы расскажем о необходимых условиях банного детокса и проведем вас по нему. А еще научим разным полезным фишкам, например, как правильно пользоваться вениками. Вам не придется терпеть баню и жар, мы поможем вам получить максимум удовольствия от процесса парения! Это будет настоящий банный детокс, а не просто "посиделки в бане".

Основная тема 30 ноября
«Йога и баня от стресса и тревоги»

Расслабление под звуки поющих чаш и гонга

Баня и СПА

Йога нидра "МЕСТО Покоя" под звуки 14 поющих чаш и гонга. Медитацию "Место покоя" я очень люблю, так как она помогает уменьшить тревожность и хотя бы на время дает человеку в любых обстоятельствах почувствовать спокойствие и безопасность.

После погружения в звук мы перейдем к 3х-часовому банному таинству с Вячеславом Кюппар: искусство русской бани со всего его нюансами и чутким руководством банного мастера!

+уходовые процедуры для тела натуральными скарбами собственного приготовления

Класс хатха йоги для снятия телесного и эмоционального напряжения с шеи, плечей, грудного отдела, височно-нижнечелюстного сустава и гортано-глоточного комплекса.
Будут также активные и силовые элементы из практики йоги в начале занятия, так как именно они способны сейчас выдернуть нас из ментального перегруза и переключить на тело. И будут практики сброса накопленного напряжения, расслабления и дыхательные техники от тревожности и негативных эмоциональных состояний.

Антистресс йога

В программе:

ВСЕГО 10 МЕСТ

Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)

Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)

Питание

О месте. Где традиционно проходит программа?

Это особенное место, в котором мы неизменно проводим наши семинары:

Семинар пройдет в волшебном пространстве
Йога-курорта
п. Лисий нос (10 мин. от м. Беговая).

- уютный йога-зал с большими окнами, в которые заглядывают вековые сосны,
- настоящая русская баня, построенная согласно лучшим традициям,
- качели с шишками,
- сеновал с душистым сеном,
- ледяная купель - непередаваемо.

Прочувствуйте на себе.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Арабский мыльно пенный массаж с пилингом рукавицей Кесе, обертыванием, применением черного мыла La Sultane De Saba. 40-50 мин - 3600 руб.

Мыльнно-веничный массаж
20-25 мин - 2000 руб.

Пенный или мыльный массаж - за время сеанса вы сможете, расслабиться, пройти процедуру интенсивного пилинга и ощутить настоящее блаженство от потрясающего пузырькового массажа, выполняемого с помощью ароматной мыльной пены.

Процедура идеально вписывающаяся в баню. Пенный массаж, проводится березовым веником с горячей воздушной пеной, которая буквально обволакивает все тело теплом. Процедура успокаивает нервную систему обеспечивая гостя хорошим самочувствием и миролюбивым настроением.

Медовое скрабирование (соль, кофе, травы)
15-20 мин - 1500 руб.

Солевое скрабирование (выкатывание)
10-15 мин - 1000 руб.

Пармастер наносит на тело гостя ароматный мед. А затем тщательно прорабатывает массажными движениями равномерно распределяя выбранный скрабирующий материал. Кожа становится ровной, гладкой и шелковистой. Мед и соль значительно усиливают процесс детоксикации запущенный на этапе прогрева в бане.

Процедура энергетического очищения. При прокатывании, а именно когда каждая крупинка соли вращается вокруг своего ядра, вбирая отрицательную энергетику, стрессы и убирая негативное информационное поле, происходит очищение организма. Помимо этого влияние соли на организм оказывает полезное косметическое воздействие – кожа обновляется, становится бархатной и повышается ее упругость. В результате массажных воздействий активизируется лимфодренаж..

Индивидуальное парение
30 мин – 3500 руб.

Ладка скалкой
15-20 мин - 1500 руб.

Парение происходит в комфортной температуре около +60С. Имеет индивидуальные особенности связанные с состоянием гостя. Глубинное расслабление достигается за счет расслабления зажимов и заполнения пустот в теле. Яркость контрастов, в том числе посещение проруби согласовывается с гостем. После парения рекомендуем укрытому пледом гостю отдохнуть на сеновале или на качелях с кедровыми шишками на свежем воздухе.

Старинный способ работы с телом и сознанием, позволяющие привести тело в здоровое и живое состояние. При Ладке скалкой тело воспринимается как цельное и неделимое пространство. Взаимодействие происходит со всем объёмом тела. Ладка предполагает механическое расслабление зажимов и стимуляция ослабленной мускулатуры.