Курсы

Две программы для современной женщины, ведущей малоподвижный образ жизни, а также для преподавателей йоги и вдумчивых учениц, которые хотят изучить комплексный подход к здоровью и женские практики.

Новые привычки, новые знания, новое отношение к себе и своему телу за 42 дня.

Формируется ранний список участников, присоединяйтесь!

Курс поможет укрепить и удержать ваше тело и лицо в хорошей форме с помощью практики йоги и йоги для лица.

Подписка на 30 дней - это три пакета с разными уровнями сложности, которые включает в себя множество практик.

Разберем теорию пяти первоэлементов, три жизненных силы (доши) и их качества, функции, изучим, как балансировать доши, а также сделаем различные практики йоги.

Тематическая неделя в рамках клуба здоровья. Простые травмобезопасные практики для внутренней и внешней красоты женщины.

Глубинное расслабление через работу с телом, дыханием и умом. 

Записи уроков и прямых эфиров сроком на 30 дней.

Книга рецептов — это 41 рецепт для вашего полноценного сбалансированного питания.

Запись оnline-лекции по влиянию питания на нашу кожу от Екатерины Кюппар + бонусные материалы