Ведущие: ЕКАТЕРИНА И ВЯЧЕСЛАВ КЮППАР
Выездной банный семинар ЙОГА+БАНЯ

16 АПРЕЛЯ
Уже более 3 лет у нас есть прекрасная традиция – однодневные перезагрузки с йогой, бегом и баней. Мы провели эту программу уже 48 раз и получили массу положительных отзывов, подтверждающих что даже самые загруженные «на голову» люди (люди со своим бизнесом, в стрессе, депрессии и т.д.) выходили обнуленными, расслабленными и отдохнувшими.

ПОЧЕМУ? Правильная и разнообразная физическая нагрузка дает мощное переключение нервной системы. Мы бегаем, йожим, банимся, стоим на гвоздях, медитируем и в конце просто расслабляемся и общаемся.
Программа длится 7 часов.
ОСНОВНАЯ ТЕМА БЛИЖАЙШЕГО СЕМИНАРА
«ТЕЛЕСНО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕТОКС».

В ПРОГРАММЕ:
1
ЙОГА
Практика йоги в соответствии с уровнем группы. Будут активные и силовые элементы из практики йоги в начале занятия, так как именно они способны сейчас выдернуть нас из ментального перегруза. И будут практики расслабления и дыхательные техники в конце.
2
РАССЛАБЛЕНИЕ
Йога нидра "МЕСТО ПОКОЯ" под звуки 14 поющих чаш и гонга. Медитацию "Место покоя" я очень люблю, так как она помогает уменьшить тревожность и хотя бы на время дает человеку в любых обстоятельствах почувствовать спокойствие и безопасность.
3
БАНЯ
БАНЯ 3 часа с пар-мастером Вячеславом Кюппар. Это очень крутая перезагрузка и тела и психики. Вячеслав не просто парит, а он ведет банное шаманское действо, которое переносит вас в другой мир, - обряд первого пара, травы, аромамасла, мантры и конечно парение вениками и окунание в прорубь.
ОТЗЫВЫ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ УЧАСТНИКОВ
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ
16 апреля - последний выездной семинар
в сезоне «Весна 2022»
Осталось 1 место
ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ
Банный клуб п. Лисий Нос

Есть вопросы? Пишите
НАПИСАТЬ В WHATSAPP
Made on
Tilda