Открытый урок йоги «Женственная походка и королевская осанка»
Покажу как убрать животик, расправить плечи и убрать напряжения в тазу в домашних условиях
В прямом эфире 15 октября - суббота - в 10:00 по Москве
Записаться
На занятии мы поработаем над:
Увеличением подвижности таза, крестца и тазобедренных суставов
Чтобы убрать застой крови и лимфы в тазу, а также сделать свою походку более раскованной, женственной, сексуальной.
Формированием талии и плоского живота
Сделаем несколько упражнений на формирование тонкой талии и плоского живота. В преддверии лета это всегда актуально!
Раскрытием плечей и формированием красивой осанки
Снимем напряжение с шеи и поясницы, раскроем грудной отдел и расправим плечи.
А сразу после регистрации на урок - вы получите Бонусную практику «Боль в пояснице: почему возникает и что с этим делать?»
ВЕДУЩАЯ
ЕКАТЕРИНА КЮППАР
Преподаватель по женской йоге с 2004 года, доктор остеопатии, специалист по аюрведе и психосоматике, автор курсов «PROЖенское здоровье» и «Йога + Питание + Очищение», основатель online школы «Yoga Positive».
«Я приглашаю к участию на урок всех женщин вне зависимости от возраста и опыта в практике йоги. Все упражнения доступны в исполнении КАЖДОЙ. Присоединяйтесь!»
