Рассмотрим некоторые, наиболее важные характеристики "идеальной воды" (на самом деле, их больше):
1. Адекватное содержание макро- и микроэлементов.
Здесь важно, чтобы, с одной стороны, вы не пили совсем пустую, сильно очищенную воду, с другой стороны, и сильно минерализованная вода при длительном употреблении дает побочки в виде, например, камнеобразования. Поэтому сильно минерализованная водя для регулярного употребления не желательна!!!
Золотая середина вода с минерализацией - менее 1000 мг/л, то есть слабо минерализованная.
Ученые изучали феномен долгожителей и выяснили, что многие из них живут в горах. Одним из факторов долгой и здоровой жизни ученые признали то, что жители гор пьют хорошую воду, которая обогащена минеральными веществами, - это талая, спускающаяся с гор вода, которая течет по различным горным породам и минерализуется.
Поэтому рекомендую вам пить либо родниковую воду, либо фильтрованную воду, отстоенную на минералах, таких как шунгит, кремний, горный кварц, жадеит, цеолит и т.д. Это максимально приближает эту воду к свойствам горной воды.
У покупной бутилированной воды есть один важный недостаток: из-за интенсивной очистки в промышленных условиях жидкость теряет полезные свойства и становится «пустой». Самый удобный вариант - это купить готовый минеральный набор камней для воды.
2. Слабощелочная PH.
Думаю, что почти каждый из вас слышал о полезности защелачивания организма. Это не бесспорный факт, но тем не менее во многих органах и тканях нашего организма именно слабощелочная среда.
Более 75 лет назад Отто Варбург получил Нобелевскую премию за изучение окружающей среды раковых клеток. В своей работе он сделал вывод о том, что раковые клетки развиваются в бескислородной, кислой среде.
Идеальная вода должна быть слабощелочной - pH=7-8. Это помогает сохранять кислотно-щелочное равновесие жидкостей организма. Для замера pH воды есть спец.прибор pH-метр.
Защелачивать воду можно также добавлением лимонного сока и яблочного уксуса в воду. Также хороши добавки кальция в воду типа кораллового кальция.
3. Физическая, химическая и бактериологическая чистота воды.
Это обеспечивают нам качественные фильтры для воды. Сразу скажу, что фильтры кувшинного типа содержат довольно простые и малоэффективные фильтрующие элементы. На взгляд многих специалистов, наиболее эффективны фильтры обратного осмоса.
Задумайтесь, какую воду пьете Вы?