СВИДАНИЕ С СОБОЙ
НА АЛТАЕ
НА АЛТАЕ
Йога-тур
с Екатериной Кюппар
11 - 20 июля 2025 г
с Екатериной Кюппар
11 - 20 июля 2025 г
«Алтай, до встречи! Я точно скоро вернусь»
... такие мысли были у меня по завершению нашего прошлогоднего тура. Было так хорошо, что хочется снова вернуться!!!
11 - 20 июля 2025 г - в самый разгар сезона мы снова едем на Алтай и приглашаем Вас присоединиться к нашей душевной и веселой кампании!
11 - 20 июля 2025 г - в самый разгар сезона мы снова едем на Алтай и приглашаем Вас присоединиться к нашей душевной и веселой кампании!
Мы снова едем в ретритный центр ОМ всего в часе езды от Горноалтайска, где будем жить в кедровых домиках, в окружении гор, где вокруг базы гуляют стада лошадей и можно собрать травы.
Всего 15 минут пешком от базы и при желании вы можете оказаться на благоустроенном песчаном пляже горной реки Катунь и искупаться в жаркую погоду или посетить единственный на Алтае крытый аквапарк в пасмурную погоду.
Всего 15 минут пешком от базы и при желании вы можете оказаться на благоустроенном песчаном пляже горной реки Катунь и искупаться в жаркую погоду или посетить единственный на Алтае крытый аквапарк в пасмурную погоду.
Присоединяйтесь!
Здесь невероятно красиво. Все, кто был, запоминают поездку на всю жизнь! Красота и величественность гор, рек и водопадов — завораживают.
В ПРОГРАММЕ ТУРА:
— Йога, анти-стресс/телесные/звуковые практики, медитации с поющими чашами и гонгом, гвоздестояние, баня
— Насыщенная экскурсионная программа: походы по горным тропам Алтая, экскурсии, прогулка на катере по «большой воде» (Телецкое озеро), конная прогулка, безопасный рафтинг по горной реке
— Йога, анти-стресс/телесные/звуковые практики, медитации с поющими чашами и гонгом, гвоздестояние, баня
— Насыщенная экскурсионная программа: походы по горным тропам Алтая, экскурсии, прогулка на катере по «большой воде» (Телецкое озеро), конная прогулка, безопасный рафтинг по горной реке
ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы любите активный отдых
Вы любите природу
Вы хотите восстановиться
мы будем много гулять по окрестностям и подниматься в горы, спустимся по горной реке Катунь на рафтах, совершим конную прогулку, ежедневно будем заниматься практикой йоги, попаримся в бане и даже искупаемся в леденящей Катуни.
и отдохнуть телом и душой в компании позитивных и жизнерадостных людей
Вы можете быть новичком в йоге или опытным практиком – это не столь важно. Главное – Ваше желание.
Мы будем заниматься практикой йоги 2 раза в день на специально оборудованной площадке, в саду в тени деревьев: утром более активная практика асан, работа с позвоночником, вечером практика дыхания, медитации и расслабления, лекции и беседы, а также мягкие массажные техники. Отдельно будем много заниматься практикой расслабления тела и ума.
Вам близка тема йоги и ЗОЖ
Сполна насладимся видами гор и горных рек... Увидим незабываемые водопады — мощь которых завораживает — и известную во всём мире долину горных духов.
ЧТО ДАСТ ВАМ
ЭТОТ ТУР?
ЭТОТ ТУР?
Море впечатлений
Отключение головы
Подъём энергии, драйв и заряд бодрости
йога, купание в горной реке, рафтинг, походы по горам, долинам и ущельям, медитации в местах силы, катание на конях. Вам будет, что рассказать, и что пофоткать!
вечерняя практика в окружении Алтайских гор - это лучшее средство переключения внимания с текущих проблем в работе и дома на настоящий момент! Уже через несколько дней тура Вы осознаете: есть только "ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС".
йога, энергетические практики, медитации в местах силы и отдых вдали от цивилизации в максимальном слиянии с природой обновляет и заряжает энергией на весь предстоящий год!
если Вы в состоянии хронической усталости, стресса и внутреннего напряжения, тур поможет вам снять эти состояния! Мы начнем тур с антистрессовых практик йоги, а также будем выполнять медитации под звуки поющих чаш и гонга, направленные на глубокое расслабление тела и снятие тревожности. Вы научитесь расслаблять себя на более глубоком уровне!
Отдых для нервной системы
Алтай - это место силы. Если Вам нужны изменения в жизни, но на них не хватает энергии. Поездка на Алтай даст Вам мощнейший толчок для изменений!
ТУРА:
Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)
Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)
Питание
ПРОГРАММА
Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)
Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)
Питание
проживание
С 11 по 18 июля мы будем уже по традиции проживать в ретритном центре всего в часе езды от Горно-Алтайска, где будем жить в кедровых домиках, в окружении гор, где вокруг базы гуляют стада лошадей и можно собрать травы.
Всего 15 минут пешком от базы и вы можете оказаться на благоустроенном песчаном пляже горной реки Катунь, искупаться в жаркую погоду или посетить единственный на Алтае крытый аквапарк в пасмурную погоду.
На территории базы: бесплатная парковка, детская площадка, бассейн, баня, чудесное кафе (классическая и вегетарианская кухня), зал для занятий, и целый гектар травяных благоустроенных газонов, где можно загорать на лежаках.
Всего 15 минут пешком от базы и вы можете оказаться на благоустроенном песчаном пляже горной реки Катунь, искупаться в жаркую погоду или посетить единственный на Алтае крытый аквапарк в пасмурную погоду.
На территории базы: бесплатная парковка, детская площадка, бассейн, баня, чудесное кафе (классическая и вегетарианская кухня), зал для занятий, и целый гектар травяных благоустроенных газонов, где можно загорать на лежаках.
С 18 по 20 июля мы переедем в домики в глубине леса недалеко от Телецкого озера.
ВАЖНО! Здесь возможно только двухместное размещение в номерах или семейное размещение в отдельном домике (всего 2 домика).
ВАЖНО! Здесь возможно только двухместное размещение в номерах или семейное размещение в отдельном домике (всего 2 домика).
«ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»
Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)
Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)
Питание
СТОИМОСТЬ ТУРА
ОДНОМЕСТНОЕ
РАЗМЕЩЕНИЕ
РАЗМЕЩЕНИЕ
стоимость до 30 июня
осталось 2 места
осталось 2 места
на 2 последних места —129.000 ₽
вместо 149.000 ₽
вместо 149.000 ₽
- — Одноместное размещение на базе с 11 по 18 июля
- — Двух - местное размещение на базе в глубине леса у реки с 18 по 20 июля
- — Трёхразовое питание на выбор (стандартное или вегетарианское)
- — Все групповые трансферы
- — Экскурсии и походы
- — Йога-программа, телесные и звуковые практики, лекции и медитации, баня
Бронирование места по предоплате 50.000 ₽/чел
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:
— билет на самолёт/поезд (около 30.000 ₽ с Москвы) до Горно-Алтайска
— индивидуальный трансфер из аэропорта/в аэропорт
— полёт на вертолёте 15.000 ₽/чел
— конная прогулка 3.000 ₽/чел
— рафтинг 2.000 ₽/чел
— индивидуальный трансфер из аэропорта/в аэропорт
— полёт на вертолёте 15.000 ₽/чел
— конная прогулка 3.000 ₽/чел
— рафтинг 2.000 ₽/чел
Ответы на самые
Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)
Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)
Питание
популярные вопросы
Трансфер по прилёту
Вы можете заранее заказать трансфер через наших партнёров (стоимость легковой машины 3500 рублей) или вызвать Яндекс Такси по прилёту. Чтобы было дешевле — можно скооперироваться с другими участниками тура (таблица даты и времени прилёта каждого участника будет вам доступна)
Трансфер «обратно»
Трансфер с последнего места проживания до Горно-Алтайска включён в стоимость (выезжаем в 12:00 20 июля). Далее вы уже сами решаете как добираться туда, куда вам нужно (очень часто участники тура остаются ещё на несколько дней, забронировав самостоятельно отель).
Вы можете заранее заказать трансфер через наших партнёров (стоимость легковой машины 3500 рублей) или вызвать Яндекс Такси по прилёту. Чтобы было дешевле — можно скооперироваться с другими участниками тура (таблица даты и времени прилёта каждого участника будет вам доступна)
Трансфер «обратно»
Трансфер с последнего места проживания до Горно-Алтайска включён в стоимость (выезжаем в 12:00 20 июля). Далее вы уже сами решаете как добираться туда, куда вам нужно (очень часто участники тура остаются ещё на несколько дней, забронировав самостоятельно отель).
Мы организовываем комплексное питание, которое включено в стоимость тура. На выбор: стандартное или вегетарианское. Кормят много, вкусно, разнообразно. Но если ещё чего-то захочется — то в пешей доступности есть магазины (не супермаркеты, обычные продуктовые магазинчики — как в деревнях или наши 24-х часовые)
— коврик для йоги обязательно
— 2 теннисных мячика желтых либо небольших мячика для миофасциального релиза
— форму для йоги с учетом того, что в зале может быть прохладно (толстовка, олимпийка), длинные штанишки или длинные лосины
— купальник,
— мыльные принадлежности (мыло, шампунь, паста и т д),
— шлепки в душ и баню,
— по желанию большое полотенце (там выдают маленькие), полотенце лучше из микрофибры (лучше сохнет и легче для багажа)
— ветровку / дождевик (погода, особенно в горах может резко меняться), по желанию зонтик
— одежду берем на случай и холодной погоды до 0 град и теплой до 25: шорты, майки, штаны, флиссовая кофта, термобелье в качестве поддевы под штаны, ветровка/куртка, шапка, теплые носки.
— испытанную спортивную обувь, желательно нескользкую, для походов, лучше несколько пар 2-3 на случай, если одной натрете ноги или промочите: спортивные сандали для более теплой погоды и кроссовки для более прохладной как минимум, шлепки в баню.
— головной убор (от солнца), крем от солнечных ожогов по желанию, очки, можно тонкую шапочку если прохладно будет
— термос, по желанию, чай с собой (там можно купить), кипятильник (там есть большой электронагреватель воды в столовой, можно воду там набирать)
— на шавасану теплые носочки, по желанию, плед
— деньги берем наличными!!! Банкоматов рядом нет.
— аптечку берем с собой: на случай мелких травм (перекись, йод, пластыри берем прямо с собой в походы в сумку), лекарства, необходимые вам (аптек рядом нет, придется ехать на такси)
Все вещи первой необходимости берем с собой!
— 2 теннисных мячика желтых либо небольших мячика для миофасциального релиза
— форму для йоги с учетом того, что в зале может быть прохладно (толстовка, олимпийка), длинные штанишки или длинные лосины
— купальник,
— мыльные принадлежности (мыло, шампунь, паста и т д),
— шлепки в душ и баню,
— по желанию большое полотенце (там выдают маленькие), полотенце лучше из микрофибры (лучше сохнет и легче для багажа)
— ветровку / дождевик (погода, особенно в горах может резко меняться), по желанию зонтик
— одежду берем на случай и холодной погоды до 0 град и теплой до 25: шорты, майки, штаны, флиссовая кофта, термобелье в качестве поддевы под штаны, ветровка/куртка, шапка, теплые носки.
— испытанную спортивную обувь, желательно нескользкую, для походов, лучше несколько пар 2-3 на случай, если одной натрете ноги или промочите: спортивные сандали для более теплой погоды и кроссовки для более прохладной как минимум, шлепки в баню.
— головной убор (от солнца), крем от солнечных ожогов по желанию, очки, можно тонкую шапочку если прохладно будет
— термос, по желанию, чай с собой (там можно купить), кипятильник (там есть большой электронагреватель воды в столовой, можно воду там набирать)
— на шавасану теплые носочки, по желанию, плед
— деньги берем наличными!!! Банкоматов рядом нет.
— аптечку берем с собой: на случай мелких травм (перекись, йод, пластыри берем прямо с собой в походы в сумку), лекарства, необходимые вам (аптек рядом нет, придется ехать на такси)
Все вещи первой необходимости берем с собой!
Важно! Согласовывайте эти момент ДО приобретения билетов на самолёт.
Если вы видите, что удобные билеты на самолёт раньше начала тура или позже окончания — напишите нам. Если будут места на нашей базе (их может не быть!) — вы можете оплатить дополнительные сутки проживания. Если на нашей базе мест нет — можете выбрать самостоятельно любую базу на любых ресурсах (Яндекс Путешествия, Авито, Суточно.ру и тд). Если у вас будут любые вопросы — пишите! Если вы не умеете бронировать на сторонних ресурсах — пишите! Если вы в чём-то сомневаетесь — пишите! Если вы хотите с кем-то объединиться и ищите себе соседа на это время из участников нашего тура — тоже пишите!
Если вы видите, что удобные билеты на самолёт раньше начала тура или позже окончания — напишите нам. Если будут места на нашей базе (их может не быть!) — вы можете оплатить дополнительные сутки проживания. Если на нашей базе мест нет — можете выбрать самостоятельно любую базу на любых ресурсах (Яндекс Путешествия, Авито, Суточно.ру и тд). Если у вас будут любые вопросы — пишите! Если вы не умеете бронировать на сторонних ресурсах — пишите! Если вы в чём-то сомневаетесь — пишите! Если вы хотите с кем-то объединиться и ищите себе соседа на это время из участников нашего тура — тоже пишите!
Да, в туре нет сложных подъёмов и постоянных перемещений. Очень комфортные условия размещения. Дети от 5-6 лет могут полноценно участвовать вообще во всей программе тура. С детьми помладше может быть тяжело, например, подниматься в гору (тогда кому-то из взрослых придётся остаться на базе) или тяжело переносить автобусные экскурсии и перемещения (будет 2 выезда на 4-5 часов) — в таком случае нужно заранее решить, куда вы едете, а куда нет, чтобы мы смогли согласовать для вас скидку за те экскурсии, которые вы не посещаете.
В 5 минутах пешком от нашей базы находится благоустроенный песочный пляж с лежаками, аквапарк. На территории нашей базы есть бассейн (подходит деткам), огромное количество ухоженных лужаек, футбольное мини-поле.
В 5 минутах пешком от нашей базы находится благоустроенный песочный пляж с лежаками, аквапарк. На территории нашей базы есть бассейн (подходит деткам), огромное количество ухоженных лужаек, футбольное мини-поле.
Купаться можно. Вода в Катуне холодная. Даже если температура воздуха днём держится на уровне 30-35 градусов, вода в реке ледяная.
...или задать вопрос
Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)
Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)
Питание
Забронировать участие
Приглашаю вас поехать в отпуск со мной!
За 15 лет нами отточена программа и сформирован бесценный опыт проведения аналогичных туров на Алтай, в Крым и Черноморское побережье, Черногорию, Турцию, Египет, Тунис, Вьетнам, Индию и другие места.
Для нас важно, чтобы участники группы отдохнули, оздоровились, приобрели приятные знакомства и получили заряд бодрости и сил!
Присоединяйтесь!
За 15 лет нами отточена программа и сформирован бесценный опыт проведения аналогичных туров на Алтай, в Крым и Черноморское побережье, Черногорию, Турцию, Египет, Тунис, Вьетнам, Индию и другие места.
Для нас важно, чтобы участники группы отдохнули, оздоровились, приобрели приятные знакомства и получили заряд бодрости и сил!
Присоединяйтесь!
впечатления участников
Экскурсии (на заявленные экскурсии нужно будет дополнительно около 100$)
Авиабилеты(на текущий момент есть чартер из СПб до Анталии на наши даты, цена 47тыс руб.)
Питание
Как прошли туры в 2022-2024 г
Каждый йога тур уникален составом участников, каждый раз это новая мандала. Каждый участник вносит что-то своё, и в итоге складывается неповторимый узор из отношений и состояний. Так было и в тот раз очень душевная, тёплая, сплоченная и яркая группа.
Мы так много всего успели — будто прожили на Алтае не 10 дней, а пару месяцев!
Мы так много всего успели — будто прожили на Алтае не 10 дней, а пару месяцев!
- Анна ОлейниковаАнна поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВККатюшенька и Слава!
Не передать словами благодарность за потрясающую организацию поездки!Вы вложили в неё душу и это очень чувствовалось!
Программа была интересная, многообразная и сбалансированная!
Экскурсиичередовались с лекциями, прогулкамии свободным временем, в результате получился полноценный отдых!
Хочется отдельно отметить утренние занятия йогой- они были всем по силам, разнообразные и интересные! Каждое занятие было уникальным и очень полезным!
Отдельные слова благодарности участникам поездки!
Каждый кто был в группе внес частичку своего сердца- было очень комфортно и душевно общаться!
🤍
Мы еще не успели уехать, а уже хочется снова встретиться!
Еще раз благодарю! - Светлана ЯковельСветлана поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВККатюша, смотрю и заново всё проживаю. Как же было здорово!!! Я так благодарна тебе и Вячеславу за эту поездку, такую насыщенную , красивую, интересную. А какая собралась удивительная компания, с разных городов и всё благодаря Вам.
Тело моё говорит огромное Благодарю за наши утренние и вечерние практики, не смотря на холодное ранее утро, мы шли за здоровьем к тебе.
Незабываемое парения в бане, массажи, прям в тему после наших непростых экскурсий. Я много для себя узнала нового, полезного из лекций и буду применять в своей жизни. Уже скучаю и жду следующую поездку. Когда и куда едем??? Обнимаю всем сердцем всех - Ольга ВыборноваСветлана поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВКДобрый день, друзья
Эту волшебную поездку на Алтай, думаю, буду вспоминать всегда))
столько мероприятий за 12 дней это просто невероятно, причём никакой усталости)
Ежедневные практики, медитации заряжали и наполняли энергией, были очень интересные экскурсии, походы в горы, в пещеры, к озёрам, к водопадам, конные прогулки) сказать, что очень красивая природа, это мало, обязательно нужно увидеть и прочувствовать
А какая баня!!! Какие ароматные травы ммм...
Ответы на свои вопросы я нашла)) за что очень благодарна людям с которыми там познакомилась))
Отдельная благодарность Кате и Славе, думаю следующий отпуск я тоже с Вами
Алтай - Елена МорошкинаСветлана поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВКЭто была волшебная поездка! Думаю лучшего знакомства с Алтаем невозможно придумать) Тёплая атмосфера в группе, каждый день насыщен активностью и отдыхомочень много полезной информации в доступной формеВсе было идеально
Спасибо Большое Катя, за организацию этого удивительного путешествия в мир йоги и загадочного Горного Алтая
ВЕДУЩая Тура
ЕКАТЕРИНА КЮППАР
преподаю на курсах подготовки инструкторов по йоге и йогатерапии в нескольких школах йоги в СПб,
доктор остеопатии (закончила Русскую Высшую Школу Остеопатической Медицины, СПб в 2017) и действительный член Медицинской Ассоциации Профессиональных Остеопатов (МАПО),
специалист по аюрведическому питанию.
Я:
ДОКТОР ОСТЕОПАТИИ,
ЙОГАТЕРАПЕВТ С 2004 ГОДА
ЙОГАТЕРАПЕВТ С 2004 ГОДА
сертифицированный преподаватель по йоге и йогатерапии с 2004 года,