От преподавателя по йоги с 2004 года и доктора остеопатии Екатерины Кюппар

ПРОГРАММА
1 день.
Практики дыхания как метод очищения организма. Дыхание и стресс. Теория и практика. Как практики дыхания запускают процессы очищения организма и помогают справиться со стрессом? Физиология процесса дыхания.
2 день.
Висцеральная гимнастика для внутренних органов как эффективный способ запуска процессов детоксикации в организме. Теория и практика.
3 день.
Интервальная йога. Знакомство. Интервальная йога поможет за короткий срок улучшить физическую форму, выносливость и силу, повысить общий мышечный тонус и сбросить лишние килограммы. Интервальные тренировки зарекомендовали себя как быстрый и эффективный способ запуска процессов жиросжигания.
Ведущая о себе
Всем привет! Меня зовут Екатерина Кюппар. Я:
— сертифицированный преподаватель по йоге и йогатерапии с 2004 года,
— преподаю на курсах под-готовки инструкторов по йоге и йогатерапии в нескольких школах йоги в СПб,
— доктор остеопатии (закончила Русскую Высшую Школу Остеопатической Медицины, СПб в 2017) и действительный член Медицинской Ассоциации Профессиональных Остеопатов (МАПО),
— специалист по гипнозу,
— специалист по аюрведическому питанию,
— специалист по звукотерапии.

Я - сторонник целостного и комплексного подхода к здоровью человека, именно поэтому практикую йогу и остеопатию. Когда-то йога вылечила меня от многих болезней и я вдох-новилась этим. Хочу, чтобы и вы использовали то лучшее, что есть в ней, для улучшения качества своей жизни!


Made on
Tilda