ТОЛЬКО ЙОГА
Йога от преподавателя с 2004 года, доктора остеопатии, основателя онлайн-школы «YOGAPOSITIVE»
Екатерины Кюппар
Екатерины Кюппар
В ПОДПИСКЕ ДОСТУПНЫ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ СЕТОВ
ИЗ ТРЕХ ПАКЕТОВ:
ИЗ ТРЕХ ПАКЕТОВ:
ПАКЕТ
«ЙОГАТЕРАПИЯ»
«ЙОГАТЕРАПИЯ»
Эти комплексы рекомендую тем, у кого есть проблемы с позвоночником. Они носят терапевтический характер.
ПАКЕТ
«БАЗОВЫЙ»
«БАЗОВЫЙ»
Эти практики рекомендую тем, у кого нет проблем с опорно-двигательным аппаратом и кто считает себя новичком в йоге.
ПАКЕТ
«ПРОДВИНУТЫЙ»
«ПРОДВИНУТЫЙ»
Рассчитан на тех, кто уже освоил базовые формы и не имеет проблем с опорно-двигательным аппаратом.
ПОДПИСКА НА 30 ДНЕЙ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ БЛОКИ:
- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
- ДЫХАТЕЛЬНАЯ РАЗМИНКА
- ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА
- СУРЬЯ НАМАСКАР
- КОМПЛЕКС НА ГРУДНОЙ ОТДЕЛ
- КОМПЛЕКС НА МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
- КОМПЛЕКС НА ПОЯСНИЦУ И КРЕСТЕЦ
- КОМПЛЕКС НА
МЫШЦЫ КОРА - ВИНЬЯСА ЙОГА
- ВИРАБХАДРАСАНА
- КОМПЛЕКС «КОШКА»
- ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ
- КОМПЛЕКСАНАЯ ПРАКТИКА
- КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
- ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ
- ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ
- СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС НА МЫШЦЫ КОРА
- РАСКРЫТИЕ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ
- ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ
- ШИРШАСАНА
- ШАВАСАНА
