ТОЛЬКО ЙОГА
Йога от преподавателя с 2004 года, доктора остеопатии, основателя онлайн-школы «YOGAPOSITIVE»
Екатерины Кюппар
В ПОДПИСКЕ ДОСТУПНЫ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ СЕТОВ
ИЗ ТРЕХ ПАКЕТОВ:
ПАКЕТ
«ЙОГАТЕРАПИЯ»
Эти комплексы рекомендую тем, у кого есть проблемы с позвоночником. Они носят терапевтический характер.
ПАКЕТ
«БАЗОВЫЙ»
Эти практики рекомендую тем, у кого нет проблем с опорно-двигательным аппаратом и кто считает себя новичком в йоге.
ПАКЕТ
«ПРОДВИНУТЫЙ»
Рассчитан на тех, кто уже освоил базовые формы и не имеет проблем с опорно-двигательным аппаратом.
ПОДПИСКА НА 30 ДНЕЙ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ БЛОКИ:
  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
  • ДЫХАТЕЛЬНАЯ РАЗМИНКА
  • ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА
  • СУРЬЯ НАМАСКАР
  • КОМПЛЕКС НА ГРУДНОЙ ОТДЕЛ
  • КОМПЛЕКС НА МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
  • КОМПЛЕКС НА ПОЯСНИЦУ И КРЕСТЕЦ
  • КОМПЛЕКС НА
    МЫШЦЫ КОРА
  • ВИНЬЯСА ЙОГА
  • ВИРАБХАДРАСАНА
  • КОМПЛЕКС «КОШКА»
  • ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ
  • КОМПЛЕКСАНАЯ ПРАКТИКА
  • КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
  • ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ
  • ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ
  • СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС НА МЫШЦЫ КОРА
  • РАСКРЫТИЕ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ
  • ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ
  • ШИРШАСАНА
  • ШАВАСАНА
Made on
Tilda