Женская йога - особенности преподавания и практики

На бесплатном мастер-классе «Особенности практики и преподавания йоги для женщин»
19 августа 12:00 Мск вы узнаете:

— Как сделать практику йоги травмобезопасной и полезной для женщин
Йогу создали мужчины для мужчин. А сейчас 90% практикующих — женщины. И некоторые практики могут привести к ранней менопаузе, сложным родам, гормональным сбоям и серьёзным изменениям, новообразованиям и т.д. Необходимо учитывать женскую физиологию, чтобы йога стала безопасной и полезной.

— Какие коррективы вносить в практику йоги с учетом разных периодов жизни женщины
Репродуктивный период с 1-й и 2-й фазами цикла и овуляцией, беременность, послеродовой период, предменопауза, менопауза.

— Какие ограничения на практику для женщин оказывают различные типично женские и часто встречающиеся заболевания
Эндометриоз, поликистоз яичников, миомы и пр., а также грамотно выстроить свой урок с учетом этих ограничений.

— Специальный блок для преподавателей
Как выйти из порочного круга «Ученицы не видят улучшений и уходят», начать работать с индивидуальными запросами и помогать адресно

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО

После регистрации на мастер-класс
вы получите БОНУС

Урок на тему «Грудная диафрагма». В этом уроке мы мягко и бережно снимаем спазм диафрагмы, восстанавливаем её подвижность и возвращаем телу свободное, глубокое дыхание.

После практики вы заметите:
– лёгкость и бодрость в теле
– уменьшение отёков и застойных явлений
– улучшение работы ЖКТ
– как распрямятся ваши плечи и выровняется осанка
– спокойный, восстанавливающий сон

РЕГИСТРАЦИЯ

АВТОР И ВЕДУЩАЯ МАСТЕР-КЛАССА

ЕКАТЕРИНА КЮППАР

Я — сертифицированный преподаватель по йоге с 2004 года, прошла десятки обучающих курсов по йоге с ведущими экспертами из Индии, Европы, Америки и СНГ.

Более 10 лет являюсь приглашенным преподавателем на различных курсах подготовки преподавателей по йоге и йогатерапии.

Имею базовое мед. образование, а также закончила Русскую Высшую Школу Остеопатической Медицины, СПб в 2017 году и являюсь действительным членом Медицинской Ассоциации Профессиональных Остеопатов (МАПО). Регулярно прохожу постдипломное обучение по специальности, в частности, по тематике женского и детского здоровья.

Веду активную консультационную практику на постоянной основе - более 500 консультаций в год. Это позволяет делиться со студентами не просто теорией, а реальной практикой.

Обучаюсь в Институте антивозрастной и превентивной медицины, а также закончила обучающие курсы по аюрведе и щедро делюсь этими знаниями на курсе.

Я - сторонник комплексного подхода к здоровью человека. Когда-то йога вылечила меня от многих болезней и я вдохновилась этим. Хочу, чтобы и вы использовали то ценное, что есть в ней, для улучшения качества своей жизни!