КУРС
ПРАКТИКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Простые травмобезопасные практики для внутренней и внешней красоты женщины

Мы научимся:
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Физиологичной и сексуальной женской походке
Умение ходить в четком ритме, покачивая бедрами из стороны в сторону, считается эталонным уже очень долгое время. Научимся же такой походке!
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Подчеркивать чувственность, ощущать женскую энергию и кайфовать от нее
Особенные практики йоги и медитации помогут вам раскрыть и подчеркнуть свою индивидуальную женскую нотку
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Убирать застои крови и лимфы в области таза и ног, уменьшать отечность
Практики помогут поработать с варикозом малого таза
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Активировать и балансировать гормональные системы
Это позволит "включить" яичники, настроить работу надпочечников, щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса. Это полезно каждой женщине и особенно важно для женщин в пред- и постменопаузе
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Висцеральной гимнастике живота и приемам самомассажа
Это поможет убрать застой крови в тазу, а также благотворно повлияет на тех, у кого имеется опущение внутренних органов таза
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Приводить в мягкий тонус мыщцы живота
Кто из нас не хочет красивый животик? Но зачастую, чтобы этого достигнуть, нужно сложно и долго работать! Мы же научимся этого достигать мягко, приятно — по женски
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Правильно включать мышцы пресса, задействуя глубокие мышцы живота
Это будет полезно каждой женщине, но особенно важно при диастазе
йога с Екатериной Кюппар, повышение квалификаии для преподавателей йоги, остеопатия, йога, йога онлайн, йогатерапия, курс йоги, курс для преподавателей йоги, домашняя йога онлайн, йога для начинающих, безопасная йога, йога для женщин,йога онлайн лучшее, уроки йоги онлайн
Улучшать подвижность крестца, разгружать и снимать напряжение с поясницы
Не устаю говорить, что крестец — женскому здоровью венец. Переоценить его влияние на женское здоровье просто невозможно
Что будет?
Урок 1
Женская практика, направленная на улучшение кровоснабжения и лимфообращения в тазу, - крестцовый нейромышечный массаж, работа с тазобедренными суставами. Улучшим подвижность крестца и кровоснабжение таза.
Урок 2
Висцеральная гимнастика для женщин. Будем учиться правильно работать с мышцами тазового дна, различать работу глубоких и поверхностных мышц таза.
Урок 3

Урок "Тонкая талия и красивый живот".
Урок 4
Висцеральный самомассаж для женского здоровья: научимся самостоятельно убирать застой в области таза, снимать висцеральные напряжения в тазу (которые приводят к болезненности месячных) и поднимать опустившиеся внутренние органы.
Урок 5
Урок на Женскую походку.
Урок 6
Гормональная йога - активизация и гармонизация работы желез внутренней секреции, связанных с женским репродуктивным здоровьем. Медитация "Нейроэндокринная ось"
Урок 7
Динамическая медитация "Женская энергия"
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
  • Доступ к материалам на 30 дней 90 дней
3.000 рублей
Приобрести доступ урокам
ЕКАТЕРИНА КЮППАР
Ведущая тематической недели и основатель клуба здоровья
— сертифицированный преподаватель по йоге и йогатерапии для женщин с 2004 года,
преподаю на курсах подготовки инструкторов по йоге и йогатерапии в нескольких школах йоги в СПб,
доктор остеопатии (закончила Русскую Высшую Школу Остеопатической Медицины, СПб в 2017) и действительный член Медицинской Ассоциации Профессиональных Остеопатов (МАПО),
— специалист по гипнозу,
— специалист по звукотерапии.

Я - сторонник целостного и комплексного подхода к здоровью человека, именно поэтому практикую йогу и остеопатию. Когда-то йога вылечила меня от многих болезней и я вдохновилась этим. Хочу, чтобы и вы использовали то лучшее, что есть в йоге и аюрведе, для улучшения качества своей жизни!