Зачем преподавателю йоги и остеопату гипноз?
Преподавателю йоги это ОЧЕНЬ в тему, так как позволяет с другой стороны посмотреть на техники медитации, найти ряд полезных фишек для углубления терапевтического эффекта шавасаны и медитаций. Я уже начала вводить элементы гипнотерапии на сеансах звукотерапии гонгами и поющими чашами. Эффект мне нравится: люди погружаются в состояние шавасаны глубже, быстрее расслабляются, эффективнее происходит восстановление нервной системы, которая у современного человека значительно перегружена.
Ну а остеопату гипноз тем более полезен! На сеансах часто сталкиваешься с психосоматикой. Например, происходит травма, это конечно сопровождается эмоциями. Чем сильнее травма, тем больше сознание от нее пытается защититься, загоняя в подсознание все воспоминания о ней. Часто люди не могут вспомнить детали травмирующего события, но в подсознании все осталось и в тканях тела тоже, включая эмоции, пережитые в травме. Просто сознание это вытеснило, чтобы легче жилось и постоянное памятование о травме не беспокоило человека.
Я недавно проходила обучение по остеопатическому подходу к психосоматике и это очень здорово комбинируется с гипнозом, так как прорабатывая психотравму, так или иначе все равно нужно ввести человека в трансовое состояние, чтобы он «пересмотрел» травмирующее событие.
Я пошла обучаться гипнозу по методике Милтона Эриксона, так как одной из особенностей этого метода является то, что гипноз такого рода не предполагает наличия сурового гипнотизёра, отдающего индивиду установки приказным тоном. Информация и установки даются гипнотизируемому с упором на индивидуальный подход, на особенности его психотипа, ПОД ЕГО ЗАПРОС, а не по шаблону или схеме. Это делается для того, чтобы в человеке активизировались необходимые ему РЕСУРСЫ подсознания для решения своих жизненных задач, чтобы человек смог преодолеть свои страхи и САМОСТОЯТЕЛЬНО справиться с проблемой.
Гипноз помогает настроить подсознание на помощь сознанию в решении определенных задач. Задачи могут быть любые: улучшить отношения с кем-то, внести изменения в свою жизнь и т д. Я думаю, что многие из вас сталкивались с такой ситуацией: вроде бы сознательно хочу бросить есть на ночь, курить или начать заниматься йогой или бегать, но что-то не пускает. И в итоге в жизни ничего не происходит. Подсознание противиться… а ведь можно его сделать своим союзником. В этом поможет гипноз.