У меня начался очень интересный период в жизни. Сейчас я много занимаюсь индивидуальной работой с людьми, синтезируя остеопатию и йогатерапию. Столько знаний было подгружено в меня за последние годы и наконец-то появилась возможность все это применять!!! Я в искреннем восторге, как ребеноК. Хочу поделиться результатами.
Как доктор остеопатии, я делаю диагностику и техники коррекции имеющихся проблем у человека, а потом для закрепления результата и его усиления подбираю человеку упражнения из йогатерапии, обучаю им. И могу сказать теперь уже точно, что эффект от совместного применения йогатерапии и остеопатии превосходит отдельное использование того и другого. Многие проблемы одной только йогой и йогатерапией, к сожалению, не решаются. Это я могу подтвердить и на своем личном примере, к сожалению. У меня детская травма крестца и копчика и еще много чего из детства и бурной юности((( йога здорово выравнивает меня все эти годы, большинство своих застарелых проблем я держу под контролем, но проблемы есть и часть из них никуда ни ушла, хотя при регулярных занятиях и отсутствии сверхнагрузок в общем-то боли и существенного снижения качества жизни нет. Но посещение остеопата приносит приятное облегчение, перестаешь тратить лишнюю энергию на поддержание правильного положения тела, плюс расширяются горизонты в практике йоги.
Кстати говоря, в остеопатии, как и в йоге, главенствует комплексный холистический подход в человеку. И это общая философская платформа объединяет, на мой взгляд, эти системы и делает их взаимодополняющими.
Безусловно, йога здорово работает и большинство приходящих ко мне людей, занимающихся йогой, здорово себя компенсируют. Если бы они йогой не занимались, то зачастую все было бы гораздо более запущено.
Не для кого ни секрет, что мы сами формируем свои болезни образом жизни и образом мыслей, который имеем. Остеопатия дает мощный толчок к оздоровлению и выравниванию тела, йога закладывает долгосрочный тренд на ЗОЖ, меняя образ жизни и образ мыслей человека.
Мой вывод: да здравствует комплексный подход «йога + остеопатия»!