Ну вот... мне 39!
Сама не верю, но факт!
Когда-то мне казалось, что в 39 лет я буду уже старухой и все лучшее будет позади.
А сейчас я понимаю, что это прекрасный возраст!
Он прекрасен, потому что я уже точно знаю, чего хочу и чего не хочу, куда двигаться, с кем общаться, что важно, а что нет.
Именно в этом году я окончательно изменила направление своей деятельности и разрешила себе не быть больше организатором семинаров и тичерзов, а вести их. И это мне по душе! За годы в йоге точно есть чем поделиться! Сформировался и собственный взгляд на йогу на стыке йоги и остеопатии!
А еще я уже научилась и продолжаю учиться многим действительно важным для своей жизни вещам:
- слушать себя, свое тело и доверять интуиции;
- идти своей дорогой и жить свою жизнь, не пытаясь оправдать чьих-то ожиданий;
- принимать себя такой, как есть: иногда болеющей, слабой, раздраженной... когда с эмоциями не борешься и не отталкиваешь их, они уходят сами и ресурс на это не тратится принимаешь себя = принимаешь других...;
- не создавать себе кумиров;
- говорить нет и отказываться даже от очень интересных предложений, если душа не лежит;
- быть открытой к новому - новые люди, новые места, новые проекты - и готовой к изменениям;
- оставлять в жизни время на "просто повафлить" - попить вкусного чаю и посмотреть без мыслей в окно, поваляться утром в кровати, посидеть с близкими в обнимку, посмотреть глупое, но смешное кино, подурачиться с ребенком, помечтать... да, я стала уделять этому время, хотя раньше была уверена, что это ерунда;
- откладывать все, даже супер важные дела, если я не в ресурсе и устала...;
- не принимать на свой счет проекции других людей ("я думала вы - такая, а вы..." и т д. - "Это ваше мнение. У меня свое. Спасибо");
- я полюбила себя по-новому - стала давать своим чувствам и эмоциям больше пространства, перестала критиковать себя, стала давать себе больше отдыха и поддержки, стала больше заботиться о себе...
И самое главное - тааак много интересного еще впереди!!!!
Так много того, что хочется познать, почувствовать, увидеть... Жизнь сейчас раскрывается по-новому, чего и вам желаю.
П.С. Даже свой день рождения провожу в самопознании - на остеопатическом семинаре по периферическим нервам.