Многие люди ищут чудес или другими словами волшебную таблетку, которая решит их проблемы, желательно безболезненно, чтобы ничем не надо было жертвовать, и желательно быстро, прямо сейчас. Я это вижу очень часто, когда люди приходят на йогу, и особенно часто, когда люди приходят ко мне на сеансы остеопатии. Когда начинаешь объяснять, что нужна достаточно длительная, регулярная и методичная работа над собой, причём не только со стороны йога тичера или доктора, а в основном со стороны самого страждущего, часто видишь, как тухнет огонёк в глазах.
Таблетку съесть, конечно, проще, чем регулярно заниматься йогой, изменить питание, режим дня, а самое главное - изменить свой образ мыслей. Ведь все начинается с головы, я бы даже сказала, что все начинается с ценностей и приоритетов, которые у нас в голове.
Что ценно для нас, тому мы и будем уделять время. Если в приоритете гармония с собой и окружающим миром, то это рождает один образ мыслей и жизни, а следовательно и привычки. Такой человек будет заниматься "саттва-йога", то есть йогой, рождающей благость, мир и гармонию в теле и сознании. И всю жизнь такой человек будет строить "из саттвы", в том числе и отношения с окружающими. С таким человеком светло и гармонично.
Если в приоритете зарабатывание денег, чтобы что-то купить, добыть, кому-то что-то доказать, показать и т.д., то жизнь, конечно, сложится по-другому, даже если такой человек и будет заниматься йогой, то чаще всего это будет "раджас йога" (не путать с раджа-йогой!!!). По аюрведе, раджас - это энергия страсти, желаний и действий. Раджас-йоги сейчас на рынке много, она даёт драйв, разгоняет и без того разогнанную психику жителей мегаполиса, но люди за ней приходят, чтобы получить заряд энергии для новых подвигов и борьбы. Это тоже путь.
Чтобы прийти к саттве, нужно пройти через раджас. Чтобы выдернуть себя из пучины невежества, печали, апатии, депрессии, вялости, отсутствия энергии и "диванно-пижамного состояния", нужны энергичные действия, то есть раджас. Но не останавливайтесь на достигнутом! Идите дальше к саттве!
Раджас не даёт внутренней гармонии, покоя и мира с самим собой, он постоянно толкает на какие-то действия и подвиги, достижение новых целей и задач. Это ценно для жизни в социуме. Социум ценит "раджей".
В состоянии раджаса легко добиваться целей, но пребывать в здесь и сейчас невозможно, невозможно наслаждаться жизнью в полной мере, быть действительно счастливым вне зависимости от обстоятельств, так как жить Вы будете всегда будущим, а не настоящим, а ещё жить будете внешним, а не внутренним. И жизнь может пройти мимо. Причём очень быстро. Как проносящийся мимо поезд.
Раджас рождает постоянную борьбу, от которой неизбежно устаёшь. Счастье в раджасе определяется тем, добились ли вы того, чего хотели или нет. Добились - есть короткий миг удовлетворения достигнутым, но это как правило ненадолго. Потом необходимо удовлетворение новых желаний, чтобы снова побыть счастливым пару минут людьми в раджасе движет эго, то есть желание счастья для себя, а отсюда рождаются страхи, надежды, ревность, зависть, гнев и другие эмоции.
Счастье, когда вы в саттве, не зависит от внешних обстоятельств. Оно исходит изнутри. Такие люди "светятся". Они живут в гармонии с собой (!!!) и миром (!!!), а одно без другого невозможно.
Желаю вам хотя бы иногда возвращаться к себе и найти безусловное счастье внутри себя! Это бесценно. Ом!