Сейчас в моде Инстаграмм-йога.
Красивые фото асан, заманчивые йога видео на океанских пляжах, скалах и т д, миленькие йога маты, лосинчики, малы, и прочие прибамбасики. В общем, гламур, конечно, и в этом нет ничего плохого. Сама этим пользуюсь, красивый коврик радует глаз. Лосинки симпатичные настроение поднимают, когда погода плохая. Просто мода. Йогой ведь занимаются преимущественно женщины.
НО! Есть кое-что, что меня лично смущает во всем этом. А смущает вот что: люди, не имеющие отношения к йоге, "ведутся" на эту обложку и создаётся впечатление, что йога - это как раз оно, умение красиво делать формы. А это ведь далеко не так. И многие начинают усердно стремится именно к этому, к умению делать красивые формы, чтобы потом выложить фото в соц сети как будто умение делать супер-сложные формы это и есть самая суть йоги. А без этого типа ты уже не интересный йог и не модный. И вообще не в тренде.
И новые люди к тебе не идут, как к тичеру, а идут к тому, кто гнется круче и инстаграммится активнее. Может, где-то я преувеличила, конечно. Но тенденция такая есть. Причём полистав популярные аккаунты, часто замечаешь, что йогом становиться модно: многие акробаты, гимнасты и танцоры "переквалифицируются" в йогов, ведь гибкость и умение делать сложные формы у них есть. Умея это, можно быстренько раскрутиться в соц сетях через фото и видео "и заделаться йогом", имея опыт практики 1-2 года.
Не спорю, среди тех кто круто гнётся, есть много достойных мастеров. Но, к сожалению, есть и весьма пустые личности по содержанию в плане понимания более тонких аспектов практики (я ни на кого конкретно не намекаю, если что). А понимание сути вещей появляется с практикой, причём для этого требуются годы-ы-ы и правильные учителя и настойчивость в практике.
Помню, когда я начинала заниматься йогой, один учитель сказал, что ты в любом случае начинающий йог, пока твой опыт в практике менее 7 лет. Надо сказать, что свою "корону" я сразу сняла и убрала в шкаф до лучших времён. Я спросила почему, на что был дан ответ, что за 7 лет происходит полное обновление клеток организма. Но это конечно лишь часть правды.
Понятно, что количество лет это относительный показатель. Но имея за плечами опыт практики около 15 лет, могу сказать, что все равно через голову не перепрыгнешь, даже если ты очень способный человек. Должна произойти эволюция сознания да и перестройка тела тоже, а на это нужно время, кому-то чуть больше, кому-то чуть меньше, зависит от способностей. Как говорится, "быстро только кошки родятся".
Возвращаясь к тому, что такое йога для меня.. йога - это образ мыслей, это эволюционный путь трансформации своего сознания, ну и тела, конечно, тоже в силу их взаимосвязи, но в первую очередь, именно сознания. Так как тело в любом случае конечно. "Тело - это лодка, в которой мы пресекаем океан земного существования". Глупо все время заботится только о лодке и быть к ней бесконечно привязанным. Хотя ее прочность и хорошее состояние безусловно сделают ваше путешествие более приятным. Но! Довольно скоро ее придётся оставить.
А для эволюции сознания просто асан мало, нужны другие практики - пранаямы, крийи, мудры, медитации, наконец, чтение текстов и размышление на тему прочитанного. Но результаты этих практик не так заметны со стороны для неискушенных и не принесут такой популярности, как выложенные в соц сети стойки на руках и скорпионы, поэтому они и не особо популярны. Они далеки от показухи и вообще показуху не приемлют. Но если честно, то для меня то, что они дают, это многократно ценнее. Что может быть ценнее счастья, которое обретаешь внутри и которое не зависит от внешних факторов и всегда с тобой?