В йогу пришла из своего негативного опыта.

В прошлом я много лет строила карьеру в сфере финансов, вела соответствующий образ жизни (гиподинамия, хронический стресс, постоянные недосыпы, непонятное питание, работа допоздна, до последнего клиента). Это не могло долго продолжаться!

В результате многолетней, работы за компьютером, в стрессе, постоянных недосыпов - всё это

привело меня к физическому и нервному истощению, к сбою эндокринной и репродуктивной систем. Я потеряла здоровье, у меня начала развиваться агрессивная опухоль, мне грозила инвалидность (сильные боли в суставах, лишний вес, астения, остеопороз, гиперкальциемия средней тяжести), ранний климакс (мне не было 40 лет).

Я проделала большую работу над собой! Специальные телесные и ментальные методики, регулярная практика йоги, принципы аюрведы изменили мои ценности, образ жизни. Я наладила режим питания, сна и бодрствования, отказалась от деятельности, которая меня опустошала.

И я справилась с этим!

Через 1 год и 8 месяцев я нарастила плотность костей, восстановилась и окрепла. Стала йога-терапевтом