Я родилась и выросла в городе Мурманске и большую часть жизни прожила на Крайнем севере.

В 6 лет мне страстно захотелось научиться играть на пианино и я поступила в музыкальную школу.

Сидеть по 2 часа в день за инструментом мне было невыносимо тяжело, хотелось гулять, прыгать и бегать беззаботно, а не зубрить ненавистные гаммы. Все равно успевала бегать на секции (иногда тайком от родителей) по лыжам, конькам, баскетболу,на бальные танцы. Как говорила мама- мне все это было надо, все увлекало и ко всему были способности.

Но в 19 лет я стала себя плохо чувствовать. У меня болело сердце^ и после обследования я впервые услышала диагноз-остеохондроз.

Это был шок… Как это возможно? Неужели в 19 лет могу остаться инвалидом???!!! Доктор сказал, что перспектива с таким диагнозом неблагоприятная, можно остаться прикованной к постели. Для меня это было самое страшное.

С этого момента и начался мой путь поиска естественных способов здоровья. Это была бесконечная гонка по кругу: массажи,иголки, мануал, и снова тоже самое. Припарки, мази, иппликаторы Кузнецова и собаче-верблюжьи пояса стали моими постоянными спутниками.

И вот 13 лет назад, я включила по телевизору какой-то канал, где шло занятое по йоге. Я попыталась повторить несколько поз, а мужа попросила подержать мне ногу. Мы оба тогда просто поржали над этим, не восприняв все всерьёз! Смех смехом, а после трёх асан я вдруг почувствовала такую необъяснимую лёгкость в теле! Удивилась.

Странно было то, что я не устала, как после фитнес-тренировки, а наоборот, чувствовала прилив энергии.

Так я стала заниматься домашней йогой просто по урокам «из телевизора».

А потом знакомая рассказала про какую-то йогу Айенгара, и что именно она помогла ей восстановить повреждённый после аварии позвоночник. И, действительно, навсегда забыла о болях.

Я нашла в городе студию с этим направлением и влюбилась с первого раза!
Полтора часа практики и ты летаешь! Это ли не мечта всех женщин!

Я стала регулярно заниматься, получая не только подтянутое тело, но и огромное удовольствие. Но главное-перестала болеть спина.

Через год поехала учиться в Москву на курсы преподавателей и, успешно сдав экзамен, поняла, что не хочу преподавать йогу. Уж слишком тяжелым мне показался этот труд.

Продолжала заниматься просто для себя, в студии вместе с подругами. И вот однажды так получилось, что некому было вести занятия и мои подруги по коврику вдруг вспомнили: «Ты же училась на преподавателя! Так давай веди у нас уроки». Я отнекивалась как могла, потому что было страшно встать лицом к залу и начать учить. Это правда мне казалось нереально сложным и что я никогда и ни за что не смогу.

Так и начался мой путь в преподавании.

Я закончила трехгодичный учительский курс в московской школе йоги Айенгара «Йога-практика» , побывала на «Русском интенсиве» в Индии, где училась непосредственно у Абиджаты Айенгар. Постоянно поддерживаю квалификацию и посещаю мастер-классы страших преподавателей, таких как Виталий Литвинов, Елена Ульмасбаева, Игорь Подмазин, Сергей Угрюмов, Наталья Лужанская, Ольга Ильинская.

Почти 10 лет я регулярно выхожу на коврик и рассказываю о волшебстве йоги моим ученикам. И, не смотря на сложность, это стало моей профессией и образом жизни.

Что изменилось в моей жизни за 12 лет с йогой? Я стала спокойной и уверенной в себе, а жизнь без боли раскрасилась новыми красками.