СВИДАНИЕ С СОБОЙ
НА АЛТАЕ

Йога-тур
с ЕКАТЕРИНОЙ и ВЯЧЕСЛАВОМ КЮППАР
23 июня - 5 июля 2023 г
«Алтай, до встречи! Я точно скоро вернусь» — такие мысли были у меня по завершению нашего прошлогоднего тура. Было так хорошо, что хочется снова вернуться!!!

23 июня - 5 июля 2023 - в самый разгар сезона мы снова едем на Алтай и приглашаем Вас присоединиться к нашей душевной и веселой кампании!
Йога семинар на Алтай 2023 с Екатериной и Вячеславом Кюппар
Мы снова едем в ретритный центр ОМ всего в часе езды от Горноалтайска, где будем жить в кедровых домиках, в окружении гор, где вокруг базы гуляют стада лошадей и можно собрать травы.

Всего 15 минут пешком от базы и при желании вы можете оказаться на благоустроенном песчаном пляже горной реки Катунь и искупаться в жаркую погоду или посетить единственный на Алтае крытый аквапарк в пасмурную погоду.
Йога семинар на Алтай 2023 с Екатериной и Вячеславом Кюппар
Здесь невероятно красиво. Все, кто был, запоминают поездку на всю жизнь! Красота и величественность гор завораживают.


Йога семинар на Алтай 2023 с Екатериной и Вячеславом Кюппар
В программе тура:
— Йога, анти-стресс практики, звуковые медитации с поющими чашами и гонгом с преподавателем йоги и остеопатом Екатериной Кюппар
— Мастер-классы по раскрытию своего природного голоса от актрисы, педагога по сценической речи и актерскому мастерству и режиссеру Татьяны Ушаковой (Ахмадыршиной)
— Массажные практики, гвоздестояние и банные мастер классы от Вячеслава Кюппар
— Насыщенная экскурсионная программа: походы по горным тропам Алтая, рафтинг по горной Катуни, конная прогулка.
Йога семинар на Алтай 2023 с Екатериной и Вячеславом Кюппар

ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

  • Вы любите активный отдых:

    мы будем много гулять по окрестностям и подниматься в горы, спустимся по горной реке Катунь на рафтах, совершим конную прогулку, ежедневно будем заниматься практикой йоги, попаримся в бане и даже искупаемся в леденящей Катуни.
  • Вам близка тема йоги и ЗОЖ

    Вы можете быть новичком в йоге или опытным практиком - это не столь важно. Главное - Ваше желание.
  • Вы любите природу и Вас не пугают гуляющие рядом с базой кони и коровы)))

ЧТО ДАСТ ВАМ ЭТОТ ТУР?

Алтай - это место силы. Если Вам нужны изменения в жизни, но на них не хватает энергии. Поездка на Алтай даст Вам мощнейший толчок для изменений!
  • Море впечатлений:
    йога, купание в горной реке, рафтинг, походы по горам, долинам и ущельям, медитации в местах силы, катание на конях. Вам будет, что рассказать, и что пофоткать!
  • Подъем энергии, заряд бодрости и драйв:
    йога, энергетические практики, медитации в местах силы и отдых вдали от цивилизации в максимальном слиянии с природой обновляет и заряжает энергией на весь предстоящий год!
  • Отключение "головы":
    походы по горам и йога - это лучшее средство переключения внимания с текущих проблем в работе и дома на настоящий момент! Уже через несколько дней тура Вы осознаете, что все проблемы остались дома, а есть только "ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС".
  • Отдых для нервной системы:
    если Вы в состоянии хронической усталости, стресса и внутреннего напряжения, тур поможет вам снять эти состояния! Мы начнем тур с антистрессовых практик йоги, а также будем выполнять медитации с элементами гипнотерапии, направленные на глубокое расслабление тела и снятие тревожности. Вы научитесь расслаблять себя на более глубоком уровне!


ПРОГРАММА ТУРА:

День 1. Прилет, заселение на базу, знакомство с окрестностями, отдых.

День 2.
Утренняя практика: йогатерапия поясницы и крестца (после перелета). Общий круг, знакомство. Совместная прогулка по окрестностям: песчаный пляж горной реки Катунь. Вечерняя практика: йога нидра "Место покоя" под звуки поющих чаш и гонга.

День 3. Утренняя детокс йога: лимфодренажные практики, печеночная гимнастика, техники работы с животом. Днем подъем на смотровую площадку с животворящим крестом и потрясающим видом на долину реки Катунь (пешая экскурсия на 5 часов). Вечерняя практика дыхания и расслабления под звуки поющих чаш и гонга.

День 4. Утренняя практика: йога для раскрытие грудного отдела и плечей "Открой свое сердце".
Экскурсия "Долина горных духов" + "Легенды Чемала" (5 часов). Вечерняя практика дыхания и циклическая медитация.

День 5. Утренняя йога: Сукшма-вьяяма. Проработка стоп. Сурья Намаскар. Раскрытие тазобедренных суставов. Ознакомительное занятие по гвоздехождению "Коридор желаний" с Вячеславом и Екатериной. Банный детокс семинар с Вячеславом Кюппар: физиология правильного парения, банные правки вениками, ароматерапия.

День 6 и 7. Двухдневная экскурсия "Марсианские хроники с ночевкой. Медитации и йога.

День 8. Утренняя практика: Гормональная йога. Мастер-класс по раскрытию своего природного голоса от актрисы, педагога по сценической речи и актерскому мастерству и режиссеру Татьяны Ушаковой (Ахмадыршиной). Вечерняя йога нидра "Поход к мудрецу" под звуки поющих чаш и гонга.

День 9. Тибетская энергетическая йога. Конная прогулка по маральнику. Вечерняя практика дыхания и йога нидра "Освобождение от обид".

День 10. Утренняя практика: йогатерапия всего позвоночника. Днем сплав по реке Катунь с посещением Камышлинского водопада (3-4 часа). Банное погружение с Вячеславом Кюппар.

День 11. Йога утром: Панча прана садхана - практика йоги для активизации пяти жизненных энергий тела (Праны). Великое гвоздестяние "Сжигание плохой кармы на благо всех живых существ" с Вячеславом Кюппар. Вечерняя йога нидра "Поход к мудрецу" под звуки поющих чаш и гонга.

День 12. Утренняя практика йоги. Поездка в Город Мастеров и медитация в Поляне Силы (4 часа). Вечерний костер, подведение итогов семинара.

День 13.
Сборы и отъезд.
ПРОЖИВАНИЕ:

Мы снова едем в ретритный центр всего в часе езды от Горноалтайска, где будем жить в кедровых домиках, в окружении гор, где вокруг базы гуляют стада лошадей и можно собрать травы.

Всего 15 минут пешком от базы и вы можете оказаться на благоустроенном песчаном пляже горной реки Катунь, искупаться в жаркую погоду или посетить единственный на Алтае крытый аквапарк в пасмурную погоду.

В базовую стоимость входит проживание в двухместном номере, в кедровых домиках с удобствами (душ, туалет, горячая вода, обогреватель). Возможны другие варианты проживания по запросу.

На территории базы: бесплатная парковка, детская площадка, бассейн, баня, чудесное кафе (классическая и вегетарианская кухня), зал для занятий, и целый гектар травяных благоустроенных газонов, где можно загорать на лежаках.
Что входит в стоимость?
— Двухместное проживание в кедровом домике с удобствами.
— 3-х разовое питание - ДО начала тура можно выбрать - обычное питание (мясное) либо вегетарианское.
— Йога программа: занятия, лекции, банные парения и мастер-классы с Екатериной и Вячеславом Кюппар
— Экскурсионная программа (все, кроме катания на лошадях и сплава по горной реке).

Дополнительно оплачиваются:
трансфер, билеты на самолет/поезд.
Как прошел тур в 2022 году — впечатления участников
Каждый йога тур уникален составом участников, каждый раз это новая мандала. Каждый участник вносит что-то своё, и в итоге складывается неповторимый узор из отношений и состояний. Так было и в тот раз очень душевная, тёплая, сплоченная и яркая группа.

Мы так много всего успели — будто прожили на Алтае не 10 дней, а пару месяцев!
  • Анна Олейникова
    Анна поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВК
    Катюшенька и Слава!
    Не передать словами благодарность за потрясающую организацию поездки!Вы вложили в неё душу и это очень чувствовалось!

    Программа была интересная, многообразная и сбалансированная!
    Экскурсиичередовались с лекциями, прогулкамии свободным временем, в результате получился полноценный отдых!

    Хочется отдельно отметить утренние занятия йогой- они были всем по силам, разнообразные и интересные! Каждое занятие было уникальным и очень полезным!

    Отдельные слова благодарности участникам поездки!

    Каждый кто был в группе внес частичку своего сердца- было очень комфортно и душевно общаться!
    🤍
    Мы еще не успели уехать, а уже хочется снова встретиться!
    Еще раз благодарю!
  • Светлана Яковель
    Светлана поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВК
    Катюша, смотрю и заново всё проживаю. Как же было здорово!!! Я так благодарна тебе и Вячеславу за эту поездку, такую насыщенную , красивую, интересную. А какая собралась удивительная компания, с разных городов и всё благодаря Вам.

    Тело моё говорит огромное Благодарю за наши утренние и вечерние практики, не смотря на холодное ранее утро, мы шли за здоровьем к тебе.

    Незабываемое парения в бане, массажи, прям в тему после наших непростых экскурсий. Я много для себя узнала нового, полезного из лекций и буду применять в своей жизни. Уже скучаю и жду следующую поездку. Когда и куда едем??? Обнимаю всем сердцем всех
  • Ольга Выборнова
    Светлана поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВК
    Добрый день, друзья
    Эту волшебную поездку на Алтай, думаю, буду вспоминать всегда))
    столько мероприятий за 12 дней это просто невероятно, причём никакой усталости)

    Ежедневные практики, медитации заряжали и наполняли энергией, были очень интересные экскурсии, походы в горы, в пещеры, к озёрам, к водопадам, конные прогулки) сказать, что очень красивая природа, это мало, обязательно нужно увидеть и прочувствовать

    А какая баня!!! Какие ароматные травы ммм...

    Ответы на свои вопросы я нашла)) за что очень благодарна людям с которыми там познакомилась))

    Отдельная благодарность Кате и Славе, думаю следующий отпуск я тоже с Вами
    Алтай
  • Елена Морошкина
    Светлана поделилась своими впечатлениями в комментариях под постом в группе ВК
    Это была волшебная поездка! Думаю лучшего знакомства с Алтаем невозможно придумать) Тёплая атмосфера в группе, каждый день насыщен активностью и отдыхомочень много полезной информации в доступной формеВсе было идеально

    Спасибо Большое Катя, за организацию этого удивительного путешествия в мир йоги и загадочного Горного Алтая



МЕСТ НЕТ
Но вы можете записаться в «Лист ожидания». Если у участников тура что-то изменится — мы с вами обязательно свяжемся.
Приглашаем вас поехать в отпуск с нами!

За 15 лет нами отточена программа и сформирован бесценный опыт проведения аналогичных туров на Алтай, в Крым и Черноморское побережье, Черногорию, Турцию, Египет, Тунис, Вьетнам, Индию и другие места.

Для нас важно, чтобы участники группы отдохнули, оздоровились, приобрели приятные знакомства и получили заряд бодрости и сил!

Присоединяйтесь!
Йога семинар на Алтай 2023 с Екатериной и Вячеславом Кюппар
ВЕДУЩИЕ:
ЕКАТЕРИНА КЮППАР
ДОКТОР ОСТЕОПАТИИ, ЙОГАТЕРАПЕВТ С 2004 ГОДА
Всем привет! Меня зовут Екатерина Кюппар. Я:
— сертифицированный преподаватель по йоге и йогатерапии с 2004 года,
— преподаю на курсах подготовки инструкторов по йоге и йогатерапии в нескольких школах йоги в СПб,
— доктор остеопатии (закончила Русскую Высшую Школу Остеопатической Медицины, СПб в 2017) и действительный член Медицинской Ассоциации Профессиональных Остеопатов (МАПО),
— специалист по гипнозу,
— специалист по аюрведическому питанию,
— специалист по звукотерапии.

Я приглашаю вас на выездной семейный семинар, потому что знаю, как важен баланс между собственным развитием и совместным временем, проведенным с семьей. На семинаре вы сможете расслабиться, перезагрузится, надышаться, наобщаться — это будет здорово! Присоединяйтесь!
ВЯЧЕСЛАВ КЮППАР
СПЕЦИАЛИСТ ПО МАССАЖУ И ВЕДУЩИЙ БАННОЙ ПРОГРАММЫ
Образование в ЗОЖе
· Высшее физкультурное образование
· Оздоровительные курсы
· Голодовки сухие и на воде
· Очистительные телесные практики
· Дыхательная гимнастика
· Цигун, йога

Спортивные достижения
· Чемпион Лен. области по плаванию
· Айкидо (черный пояс)
· Марафоны 21,1 и 42,2 км
· Утренние зарядки более 20 лет

Зона развития
· Марафонский бег
· Тайский массаж, йога
· Закаливание, русская парная баня
· Лежание и стояние на гвоздях и стеклах

Тестирование состояния здоровья
· Биологический возраст 32-34 года, (46 лет)
· Беговой Купера – «отлично» для 20-29 лет
· Сердечнососудистая система – «отлично»


Made on
Tilda