Офлайн-семинар
в Санкт-Петербурге для каждой женщины
Гормональная йога для ЖЕНСКОго
ЗДОРОВЬя


авторская программа Екатерины Кюппар
12 — 13 апреля
2025 г
Даты
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА
Это не просто какие-то техники, это скорее, подход к практике, определенный взгляд на то, как работает тело, в основе которого лежит не стремление «сделать больше, войти в позы глубже» (как в гимнастике), а сбалансировать работу нервной системы, улучшить кровоснабжение внутренних органов, убрать холод и спазм.
ПОСМОТРЕТЬ КАК ПРОШЁЛ ПРЕДЫДУЩИЙ СЕМИНАР

Этот семинар для вас, если...

  • ⁠вы хотите себя чувствовать богиней 24/7

  • вы хотите быть наполненной и энергичной и выглядеть моложе своего возраста

  • ⁠вам хочется добавить огонька в отношения с любимым

  • вы хотите восстановить свое женское здоровье, в частности, сбалансировать цикл, выровнять гормональный фон

  • вы ощущаете приближение менопаузы: нестабильность менструального цикла, частые головные боли, нервозность и чрезмерная усталость, периодические приливы жары или беспричинный озноб и т.д.

  • у вас наступила менопауза и вы хотите сгладить ее неприятные симптомы: частые смены настроения, депрессия, отсутствие сексуального желания, остеопороз и пр

  • ⁠у вас еще не наступила менопауза, но вы хотите знать, как йога может помочь в подготовке к ней

ХОЧУ НА СЕМИНАР
В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА
12 апреля, 12.00-13.45
Лекция по физиологии гормональной йоги «Как это работает?»
Обсудим, от каких важных факторов зависит гормональное здоровье женщины, рассмотрим треугольник здоровья и физиологическое воздействие йоги на гормональную систему: связь крестец-матка, тазовые кости-яичники, поясница-органы таза.
Также поговорим о показаниях и противопоказаниях к гормональной йоге
12 апреля, 14.00-16.30
Практика гормональной йоги «Гипоталамус, гипофиз, матка и яичники: основной комплекс»
На практике выполним комплекс гормональной йоги, в котором будут техники на работу с основными эндокринными железами и органами женской репродуктивной системы:
— Подготовительные техники
— Матка и яичники
— ⁠Гипофиз и гипоталамус
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ
12 апреля, 16.30-17.00
Ответы на вопросы
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ
13 апреля, 12.00-12.45
Лекция о влиянии состояния нервной системы на гормональную систему и ее дисбалансы
Поговорим о важной роли надпочечников и протестируем их
13 апреля, 12.45-14.45
Практика гормональной йоги «Гипоталамус-гипофиз-надпочечники-почки»
Практика с акцентом на балансировку нервной системы симпатика-парасимпатика
13 апреля, 15.15-16.45
Практика гормональной йоги «Щитовидная и вилочковая железа»
В завершение практики выполним медитацию «Балансировка нейро-эндокринной оси» для гармонизации работы нервной и эндокринной систем
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ
13 апреля, 16.45-17.00
Ответы на вопросы
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ
АВТОР И ВЕДУЩАЯ семинара
ЕКАТЕРИНА КЮППАР
— Преподаватель йога-терапии для женщин с 2003 года
— Имею классическое медицинское образование
— Практикующий доктор остеопатии
— Основатель школы йоги YogaPositive
— Автор курса повашения квалификации для преподавателей «PROЖенское здоровье»
СЕМИНАР ПРОЙДЁТ
В аутентичной школе йоги SANSKAR
Санкт-Петербург, ст.м. Сенная площадь, Гражданская ул., 13-15

По всем вопросам обращайтесь по тел: +7 921 411-07-20 или WhatsApp