Меня зовут Екатерина, мне 48 лет. Мой путь в йогу начался в 2011 году, а с 2013 года я преподаю. Йога помогла мне пройти непростой период жизни, восстановить внутреннее равновесие и со временем стала важной частью моей профессиональной деятельности.

Сегодня основное направление моей работы связано с женским здоровьем, особенно в период перименопаузы и менопаузы. В своей практике я объединяю йогатерапию, аюрведу и телесные практики. Провожу индивидуальные и групповые занятия очно и онлайн, веду практикумы по естественному омоложению лица и организую женские йога ретриты.

Мне важно помочь женщине лучше понимать своё тело и поддерживать себя в любом возрасте, сохраняя здоровье, энергию, внутреннюю гармонию и естественную красоту.