Полина Буйницкая
г. Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург
Меня зовут Полина Буйницкая, мне 39 лет, живу в Санкт-Петербурге.
Практикую йогу с 2018 года, веду йогатерапию с весны 2022 года.
Я 15 работала офисным работником, юристом, гены + сидячая и постоянно стрессовая работа сделали свое дело, что я поняла, что надо срочно что-то менять и свое тело спасать!
Училась сначала йога терапии Айенгара, потом благодаря своей подруге попала к Екатерине Кюппар и прошла абсолютно все её курсы (более подробная информация о моём образовании здесь)!
Её комплексный подход очень помог мне почувствовать себя иначе: занимаясь по урокам курса «PROЖенское здоровье», я убрала боль в спине, болезненные месячные, небольшие миомы, варикоз таза и ног больше не беспокоит, появились силы и энергия, качество жизни изменилось волшебным образом! Еще не закончив обучение у Кати и получив такие результаты — я воодушевилась и начала вести в йога студии йогатерапию.
Через месяц я уволилась с основной работы.
Практикую йогу с 2018 года, веду йогатерапию с весны 2022 года.
Я 15 работала офисным работником, юристом, гены + сидячая и постоянно стрессовая работа сделали свое дело, что я поняла, что надо срочно что-то менять и свое тело спасать!
Училась сначала йога терапии Айенгара, потом благодаря своей подруге попала к Екатерине Кюппар и прошла абсолютно все её курсы (более подробная информация о моём образовании здесь)!
Её комплексный подход очень помог мне почувствовать себя иначе: занимаясь по урокам курса «PROЖенское здоровье», я убрала боль в спине, болезненные месячные, небольшие миомы, варикоз таза и ног больше не беспокоит, появились силы и энергия, качество жизни изменилось волшебным образом! Еще не закончив обучение у Кати и получив такие результаты — я воодушевилась и начала вести в йога студии йогатерапию.
Через месяц я уволилась с основной работы.
ОБРАЗОВАНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ
— Весной 2022 г Закончила Санкт-Петербургскую школу DO YOGA по профессиональной программе «Я-Йогатерапевт» (Удостоверение о повышении квалификации серия 4727 номер 00054561 от 03.06.2022г)
— Летом 2022 г прошла интенсив школы DO YOGA «Биомеханика. Как работать с тазобедренными суставами когда болят спина и колени», также проходила различные практикумы и конференции, мастер классы, которые проводит DO YOGA.
— Осенью 2023 г года закончила курс PROженское здоровье по программе - «Йогатерапия женского здоровья» получила удостоверение о повышении квалификации в Санкт-Петербургской школе Yoga-positive. (Удостоверение о повышении квалификации серия 4727 номер 00123848 от 28.02.2024г.)
— С весны 2023 г обучаюсь и еще продолжаю обучаться в школе Do Yoga на курсе «Йога на веревках».
— Весной 2023 г прошла курс «Детокс + Питание + Йога» в Санкт-Петербургской школе Yoga-positive.
— Летом 2023 г прошла курс «Йога-терапия поясницы при протрузиях и грыжах. Теория и практика.» в Санкт-Петербургской школе Yoga-positive.
— В октябре 2023 г прошла недельный семинар повышения квалификации для преподавателей йоги «PROЖенское здоровье» в объеме 65 ак. ч. у Екатерины Кюппар.
— Летом 2022 г прошла интенсив школы DO YOGA «Биомеханика. Как работать с тазобедренными суставами когда болят спина и колени», также проходила различные практикумы и конференции, мастер классы, которые проводит DO YOGA.
— Осенью 2023 г года закончила курс PROженское здоровье по программе - «Йогатерапия женского здоровья» получила удостоверение о повышении квалификации в Санкт-Петербургской школе Yoga-positive. (Удостоверение о повышении квалификации серия 4727 номер 00123848 от 28.02.2024г.)
— С весны 2023 г обучаюсь и еще продолжаю обучаться в школе Do Yoga на курсе «Йога на веревках».
— Весной 2023 г прошла курс «Детокс + Питание + Йога» в Санкт-Петербургской школе Yoga-positive.
— Летом 2023 г прошла курс «Йога-терапия поясницы при протрузиях и грыжах. Теория и практика.» в Санкт-Петербургской школе Yoga-positive.
— В октябре 2023 г прошла недельный семинар повышения квалификации для преподавателей йоги «PROЖенское здоровье» в объеме 65 ак. ч. у Екатерины Кюппар.
Мои групповые и индивидуальные уроки:
Групповые уроки офлайн (Санкт-Петербург)
На данный момент работаю в двух студиях:
-YESYOGA ( Санкт-Петербург, Студенческая ул, д.24.)
-Aerial KaPla ( Санкт-Петербург, ул. Веденеева, д. 12)
Провожу классы по йогатерапии, йогатерапии для женского здоровья, детокс-йоге.
-YESYOGA ( Санкт-Петербург, Студенческая ул, д.24.)
-Aerial KaPla ( Санкт-Петербург, ул. Веденеева, д. 12)
Провожу классы по йогатерапии, йогатерапии для женского здоровья, детокс-йоге.
Веду групповые и индивидуальные занятия онлайн
Записаться можно по телефону ниже
Мои занятия направлены на работу с:
Главное для меня в преподавании йогатерапии – эффективность и травмобезопасность
В восстановлении организма использую техники тестирования тела на дисбалансы, техники йогатерапии, висцерального самомассажа и аюрведы
В восстановлении организма использую техники тестирования тела на дисбалансы, техники йогатерапии, висцерального самомассажа и аюрведы
- ЖЕНСКИМ ЗДОРОВЬЕМ(миoмы, кисты, эндoметриоз, синдром пoликистозныx яичникoв , дисменоpeя (анемия), ПМС, болезненные женские дни, климaктeричecкий cиндрoм)
- С КРЕСТЦОМ, ПОЯСНИЦЕЙ, РАСКРЫТИЕМ ГРУДНОГО ОТДЕЛА, ШЕЕЙ
- ЗАКРЫТИЕМ ДИАСТАЗА. ДАЮ ПРАКТИКУ ЙОГИ ПО ЦИКЛАМ
- С ОПУЩЕНИЕМ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВВ том числе работа со стопами( вальгус и варус) и с диафрагмами тела
- ПОСЛЕРОДОВЫМ ВОССТАНОВЛЕНИЕМ
- «ВЫВАЛИВАЮЩИМСЯ» ЖИВОТОМ
- СПАЙКАМИ И СЛАБОСТЬЮ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
- ПОНИЖЕННЫМ ЛИБИДО
- НАРУШЕНИЕМ РАБОТЫ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ЗАСТОЕМ ЖЕЛЧЕООТТОКА
- ВАРИКОЗОМ МАЛОГО ТАЗА И НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
- ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМОЙ
Контакты преподавателя
Телефон: +7 (921) 392-39-24
г. Санкт-Петербург