Запись лекции + дополнительные материалы
«Возможности йогатерапии в профилактике бронхолегочных заболеваний и восстановление после них»
От преподавателя по йоге и йогатерапии с 18 летним стажем
Екатерины Кюппар
Екатерины Кюппар
Екатерина Кюппар
Дорогие мои, в наше непростое время тема бронхолегочных заболеваний (сюда относится пневмония, бронхит, бронхиолит, плеврит, Covid-19, пневмоторакс и другие) очень актуальна, поэтому я решила поделиться с вами знаниями и личным опытом в этой сфере. Дыхание и легкие — это жизненно важные составляющие нашего организма, без них никуда) Поэтому после ваших отзывов от 3-х часового эфира по профилактике заболеваний носо- и ротоглотки я поняла, что нужно помочь и в этой сфере.
ПРОГРАММА
- Анатомия и физиология дыхательной системы, ее особенности для понимания принципов профилактики
- Точечный массаж грудной клетки для улучшения кровоснабжения зоны легких и улучшения оттока слизи из легких
- Методы аюрведы в профилактике заболеваний легких
- Комплекс дыхательных упражнений для укрепления бронхолегочной системы и упражнения для восстановления после заболеваний легких
помочь себе при бронхолегочных заболеваниях и не допустить осложнений с помощью йогатерапии возможно. Проверено на себе