Это будет класс хатха йоги для снятия телесного и эмоционального напряжения с шеи, плечей, грудного отдела, диафрагмы, живота височно-нижнечелюстного сустава и гортано-глоточного комплекса.
Екатерина Кюппар
Преподаватель
ЭТОТ КЛАСС ПОМОЖЕТ:
- снять напряжение в шее и плечах;
- убрать зажим в солнечном сплетении, блокирующий нормальное пищеварение;
- убрать ощущение "комка в горле" из-за невозможности выговарить все, что вы чувствуете;
- сбалансировать повышенное давление, возникшее на фоне стресса;
- уменьшить головную боль напряжения, связанную со стрессом;
- убрать психосоматические боли в животе и запоры, вызванные стрессовым спазмом организма.
ВЕДУЩАЯ
ЕКАТЕРИНА КЮППАР
Преподаватель по женской йоге с 2004 года, доктор остеопатии, специалист по аюрведе, специалист по психосоматике, гипнолог, автор курса «PROЖенское здоровье» и курса «Йога и Детокс», основатель online школы «Yoga Positive».