Утренняя йога — энергетические и дыхательные практики
— «Чакра садхана» –почакровая проработка энергосистемы и управление движением энергии.
— Биджа-мантра медитация.

Занимайтесь, дорогие!

И, конечно, я приглашаю вас на свой любимый курс!
25 ноября стартует 13 поток моего авторского курса «PROЖенское здоровье» — программа, основанная на холистическом подходе — где встретились йога и остеопатия! Курс повышения квалификации для преподавателей и обычных женщин