17 отдельных уроков, продолжительностью от 30 до 60 минут каждый:

1. Строение костного таза.
2. Биомеханика тазовых костей, копчика и важность симметрии этих структур для репродуктивного здоровья.
3. Нутация и контрнутация крестца и тазовых костей.
4. Крестец и поясничный лордоз.
5. Сглаженный лордоз.
6. Гиперлордоз поясницы.
7. Физиологические дисфункции крестца. Скрученный таз.
8. Нефизиологические дисфункции крестца.
9. Дисфункции подвздошных костей.
10. Дисфункции крестца.
11. Диагностика таза и выявление дисфункций. Тест 5 линий. Визуальный осмотр.
12. Влияние деформаций стоп на положение таза.
13. Тест длины ног.
14. Тест подвздошных костей и крестца.
15. Коррекция задней и передней ротации подвздошных костей.
16 Коррекция открытой и закрытой подвздошной кости.
17. Итоги первой части.

17 отдельных уроков, продолжительностью от 30 до 60 минут каждый:

1. Висцеральное содержимое таза.
2. Диафрагма таза: строение.
3. Передний и задний наклон таза и их влияние на тонус мышц тазового дна.
4. Копчик: особенности строения, важность правильного положения, дисфункции, влияние на мышцы тазового дна.
5. Кинетика тазовой диафрагмы. Варианты дисфункций тазовой диафрагмы.
6. Протокол работы с тазовой диафрагмой.
7. Глубинная Фронтальная Линия Тела.
8. Механизмы, удерживающие внутренние органы таза в правильном положении.
9. Виды и степени пролапса.
10. Мочевой пузырь и недержание. Матка и симптомы опущения.
11. Грудная диафрагма: функции в организме, анатомия и физиология.
12. Влияние положение грудной клетки на тонус диафрагмы.
13. Основные причины дисфункции грудной диафрагмы.
14. Тестирование грудной диафрагмы.
15. Протокол работы с опущением органов таза. Подробный разбор.
16. Ягодичные мышцы: их роль в женском здоровье.
17. Биомеханика женской походки.

10 отдельных уроков, продолжительностью от 30 до 60 минут каждый:

1. Основы работы эндокринной системы.
2. Функции эстрогенов. Эстрогеновая недостаточность.
3. Прогестерон и андрогены. Есть ли женская йога?
4. Пролактин: его влияние на менструальный цикл.
5. Менструальный цикл. Практика в соответствии с фазой цикла.
6. Диафрагмы черепа: диафрагма гипофиза и палатка мозжечка.
7. Диафрагма верхней апертуры.
8. Шейный отдел позвоночника.
9. Протокол работы с верхним этажом - голова, шея, плечи, грудной отдел.
10. Общий протокол по женскому здоровью.

5 отдельных уроков, продолжительностью от 45 до 90 минут каждый:

1. Йогатерапия эндометриоза и миом.
2. Йогатерапия синдрома поликистозных яичников
3. Йогатерапия диастаза
4. Йогатерапия нарушений менструального цикла
5. Йогатерапия осложненного течения климакса